Resist·Bloquer Applis, Limites

Passez moins de temps à scroller, sans supprimer les applis que vous aimez.

Resist est un bloqueur d'applications et un suivi du temps d'écran pour Android. Choisissez les applis qui vous distraient, fixez des limites adaptées à votre journée et ajoutez une pause entre l'impulsion et l'action.

BLOQUEZ LES APPLIS QUI VOUS DISTRAIENT Réseaux sociaux, vidéos, jeux, shopping ou toute autre appli installée : quand une règle est active, Resist affiche un écran de blocage par-dessus les applis choisies.

DES RÈGLES ADAPTÉES À VOS HABITUDES Créez vos propres règles de blocage d'applications :

Limite de temps quotidienne pour chaque appli

Limite du nombre d'ouvertures d'une appli

Blocage programmé : travail, études, coucher ou week-end

Limites de session suivies d'une pause obligatoire

Délai d'ouverture contre le réflexe de consulter son téléphone

Délai de grâce quand vous avez besoin d'un peu plus de temps

Alertes avant qu'une appli soit bloquée

Fenêtre de retour : un passage rapide d'une appli à l'autre ne relance pas vos minuteurs

FAITES UNE PAUSE AVANT DE SCROLLER Plutôt que de bloquer à tout prix, Resist ajoute une friction volontaire : une pause respiration avant de débloquer une appli, un délai d'ouverture ou une pause entre deux sessions.

PROTECTION RENFORCÉE (FACULTATIVE, UTILISE L'API ACCESSIBILITÉ) Cette fonction facultative utilise l'API AccessibilityService d'Android. Elle reste désactivée tant que vous n'avez pas lu l'information affichée dans l'appli et appuyé sur « Agree and turn on » (Accepter et activer). Vous pouvez la désactiver à tout moment dans les Paramètres Android. Resist n'est pas un outil d'accessibilité. Une fois la protection activée, Resist utilise ce service uniquement pour :

Voir quelle appli est ouverte, pour bloquer instantanément

Détecter les lecteurs Instagram Reels et YouTube Shorts que vous avez choisi de bloquer, et les fermer

Lire l'adresse affichée dans la barre d'adresse de votre navigateur, pour que les sites que vous avez choisi de bloquer le restent Resist ne lit pas ce que vous tapez, ni vos messages, vos mots de passe ou les autres contenus de votre écran. Rien de ce qu'il voit n'est enregistré, partagé ni envoyé hors de votre téléphone. Resist n'a ni compte ni serveur pour cette fonctionnalité.

BLOQUEZ LES REELS, LES SHORTS ET LES SITES WEB (PRO) Avec la protection renforcée activée, Resist Pro peut bloquer uniquement le fil Reels ou Shorts sans bloquer le reste de l'appli, et bloquer les sites de votre choix dans le navigateur.

PLUS DIFFICILE À CONTOURNER DANS UN MOMENT DE FAIBLESSE (PRO) Le délai de modification vous fait attendre avant d'alléger ou de retirer une protection : une envie passagère n'annule pas une décision prise à tête reposée.

COMPRENEZ VOTRE TEMPS D'ÉCRAN Suivez votre utilisation du téléphone par jour, semaine et mois :

Le temps d'écran total

Les applis les plus utilisées

Les ouvertures et les sessions par appli

Les habitudes d'utilisation par heure et par jour

Limites, blocages, pauses respiration et délais de grâce utilisés Gardez votre série sous les yeux avec le widget d'écran d'accueil.

FIXEZ UNE LIMITE QUOTIDIENNE Choisissez un objectif quotidien de temps d'écran et suivez votre progression. Resist Pro ajoute le Mode strict (Strict Mode), qui bloque les applis non essentielles une fois la limite atteinte.

AUTORISATIONS ET CONFIDENTIALITÉ

Accès aux données d'utilisation : mesure le temps passé sur chaque appli.

Affichage par-dessus d'autres applis : écrans de blocage et de pause.

Notifications : état de la protection visible.

Service d'accessibilité (facultatif) : protection renforcée, décrite ci-dessus. Vos règles et votre utilisation restent sur votre téléphone.

Pour les étudiants, les pros, les créateurs et tous ceux qui veulent arrêter de scroller, réduire les réseaux sociaux, mieux se concentrer ou faire une détox digitale.

Choisissez vos distractions. Fixez vos règles. Reprenez votre temps.