Micro Habit: Suivi d’habitudes

Créez des habitudes quotidiennes qui durent vraiment, un petit pas à la fois.

Micro Habit est une application de suivi d’habitudes simple et belle, pensée pour la vraie vie. Choisissez quelques petites habitudes, cochez-les chaque jour et regardez vos séries grandir. Pas de compte, pas d’inscription : vos habitudes restent sur votre téléphone.

DÉMARREZ EN UNE MINUTE

• Choisissez vos premières habitudes parmi plus de 40 modèles prêts à l’emploi : boire de l’eau, lire, marcher, méditer, dormir à l’heure

• Ou créez les vôtres : oui/non, quantité (verres, pages, pompes) ou minuteur

• Des horaires flexibles : tous les jours, jours de la semaine au choix ou jours du mois

• Des rappels discrets à l’heure de votre choix

RESTEZ RÉGULIER

• Validation en un geste et une vue Aujourd’hui claire avec votre progression du jour

• Une série pour chaque habitude, et une célébration de journée parfaite quand vous les terminez toutes

• Minuteur de concentration pour les habitudes chronométrées, qui continue de compter quand vous changez d’appli

• Des notes pour chaque jour

SUIVEZ VOS PROGRÈS

• Statistiques par semaine, mois et année : régularité, meilleur jour, plus longues séries

• Un calendrier mensuel pour chaque habitude

• 18 succès à débloquer, de votre première validation à une série de 100 jours

• Année en pixels : toute votre année sur un seul écran (avec Premium, ou gratuite pendant 24 heures après une courte vidéo)

PERSONNALISEZ-LA

• Thèmes clair et sombre et 12 couleurs d’accent

• Des catégories pour garder vos habitudes bien rangées

• Disponible en 16 langues

• Sauvegarde et restauration par fichier, plus export CSV

GRATUIT, AVEC PREMIUM EN OPTION

Micro Habit est gratuit, avec des publicités. Un achat unique de Premium supprime toutes les publicités et débloque Année en pixels ainsi que toutes les couleurs d’accent. Sans abonnement.

Petites habitudes, grand changement. Ajoutez votre première micro-habitude dès aujourd’hui.