Quick Self Fixes

10 روز رایگان امتحان کنید! 32 روش ساده را بیاموزید که می توانید در هر مکان و هر زمان انجام دهید ، طراحی شده برای کسانی که نوع دردی را که معمولاً توسط متخصص جراحی درمانی درمان می شود ، تجربه می کنند. این برنامه می تواند به کاربران در جلوگیری از آسیب دیدگی ، افزایش دامنه حرکتی عضلانی و تقویت عضلات در هنگام فعالیت بدنی مانند یوگا ، دویدن و وزنه برداری کمک کند. برنامه Quick Self Fixes اولین بار در نوع خود است که تکنیک های آزمایش شده با زمان را که توسط متخصص عمل جراحی که بیش از 35 سال برای کمک به بیماران اختصاص داده است ، ارائه می دهد. کشش هدفمند یا یک روال کوتاه جسمی گاهی اوقات تمام مواردی است که برای تسکین درد و بازیابی عملکرد طبیعی لازم است و راهنمایی های این برنامه می تواند به از بین بردن مراجعه به مطب پزشک کمک کند.

درباره رفع سریع خود

دکتر کاسیوس کامدن کلی ، Chiropractor ، مخترع Quick Self Fixes ، گفت: "این همه چیز در مورد ایجاد فضا در مکان های مناسب است" و ثابت شده است که کارهای روزمره او جریان خون ، تخلیه لنفاوی ، هدایت عصب و جریان مایع نخاع مغزی را بهبود می بخشد. یک سوال او را به تحقیق و توسعه این روش تحریک کرد: "چگونه می توانم به شما بیاموزم که چگونه کاری را که فقط به شما کمک کردم انجام دهید؟" برنامه Quick Self Fixes سریع و آسان پیمایش می شود. در تمرین روزمره یا ورزش روزانه راه حلهایی را اضافه کنید.

یک مشکل می تواند ترفند را انجام دهد

• آیا درد مزمن در مچ پا ، زانو ، پهلو ، آرنج ، شانه ، گردن ، کمر یا سایر نواحی خود احساس می کنید؟

• آیا شغلی دارید که نیاز به تلاش جسمی طلبکارانه داشته باشد؟

• آیا شما یک ورزشکار حرفه ای هستید یا فقط واقعاً تناسب اندام دارید؟

• آیا شما انرژی کم ، سختی و یا ضعف عمومی را تجربه می کنید؟

• آیا می خواهید شکل گیری آرتروز در مفاصل خود را کاهش دهید؟

• آیا می خواهید سوخت و ساز بدن خود را بالا ببرید و چربی بیشتری بسوزانید؟

• آیا می خواهید سلامت کلی و مراقبت از خود را بهبود ببخشید؟

آنچه یاد خواهید گرفت

• خود کشش

• دستکاری خود ارگان ها

• حرکات مشترک خاص

• تمرینات خود ماساژ

• تکنیک هایی برای جلوگیری و رفع گرفتگی بافت همبند و تثبیت مفصل

• روالهایی برای بهبود وضعیت ، تعادل و راه رفتن

• کشش برای رسیدگی به عملکردهای ورزشی

• رفع خود برای از بین بردن درد مزمن

انواع سودها

• بهبود قدرت و انعطاف پذیری کلی • جلوگیری و تسریع در بهبود آسیب ها

• کمک به پیشگیری و تسکین درد • افزایش نشاط

• بهبود استقامت • آهسته شدن آرتروز

• بهبود هماهنگی • افزایش عملکرد ورزشی

• افزایش راحتی • افزایش متابولیسم و ​​کاهش چربی

مردم چه می گویند

توصیفات کامل بیماران و پزشکان را در https://quickselffixes.com/testimonials/ تماشا کنید.

این 32 تکنیک توسط پزشکان در سراسر جهان در حال استفاده است - از مربیان ورزش و معلمان یوگا گرفته تا کل بدن - و برنامه شامل توصیفات و مشخصات تماس آنها است.

*** حتماً فیلم های آموزشی ما را تماشا کنید تا بیاموزید چگونه از این برنامه بیشترین بهره را ببرید! ***

برنامه Quick Self Fixes از توضیحات متنی و دستورالعمل های گام به گام ویدئویی استفاده می کند و با سه ویژگی اصلی سازماندهی شده است:

Fix Myself: لیستی از اعضای بدن با Quick Self Fixes فیلم ها و متن های آموزشی

رفع سریع خود: تمام برنامه های سریع رفع سریع خود را بیاموزید

My Routines: لیستی از اعضای بدن همراه با فیلم های کوتاهی که قبلاً مطالعه کرده اید (بدون کلمه دنبال کنید)

سلب مسئولیت پزشکی

Quick Self Fix ها بیماری ، جراحات یا بیماری ها را تشخیص یا درمان نمی کنند. به دلایل ایمنی ، قبل از انجام Quick Self Fixs ، این برنامه را به پزشک پزشکی خود نشان دهید تا مطمئن شوید Quick Self Fixes برای شما بی خطر است. در صورت بروز درد ، سریعاً انجام سریع Quick Fix را متوقف کنید.

سیاست اشتراک

برای یک دوره آزمایشی 10 روزه حساب ایجاد کنید. پس از دوره آزمایشی ، کاربران می توانند برنامه Quick Self Fixes را با قیمت 19.99 دلار خریداری و مالک آن شوند.

بازخورد گرفتید؟

دوست داریم بیشتر از شما بشنویم! اگر از استفاده از برنامه لذت می برید ، لطفاً برای ما رتبه بندی و بازبینی بگذارید تا بتوانیم به دیگران کمک کنیم خودشان را اصلاح کنند.

همچنین می توانید از طریق آدرس help@quickselffixes.com برای ما ایمیل بزنید

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.privacypolicies.com/privacy/view/079d24ca4ee4b15b5c74dc5f0c5877a5