Metodo

* بازار شیوه زندگی

- بسته های عملی را از خارج از بازار ساخته شده توسط دیگران انتخاب کنید

* تمرین روزانه

- زمان خود را برای تمرین خود تنظیم کنید و اعلان ها را دریافت کنید

* شیوه زندگی خود را منتشر کنید

- مجموعه تمرین ایجاد کرده و آنها را منتشر کنید. می توانید آن ها را در یک حالت خصوصی ایجاد کرده و دسترسی را مدیریت کنید

* بینش تمرین خود را به اعمال تبدیل کنید

- لیست کارهای انجام شده از بینش تمرین شما