Fitter

Fitter برای اهداف مختلف شخصی را در برنامه های تمرین شخصی در منزل ارائه می دهد - کاهش وزن ، افزایش عضلات ، تناسب اندام و موارد دیگر. یک برنامه مناسب را برای خود انتخاب کنید و برای رقابت با سایر کاربران به چالشهای Fitter بپیوندید!

تمرین های چالش برانگیز

برای یک چالش؟ یک تمرین را انتخاب کنید و با هزاران کاربر Fitter رقابت کنید. هرچه تمرین را سریعتر کنید ، در صفحه رهبری بالاتر خواهید بود!

برنامه های تمرین شخصی

برای یافتن روال مناسب برای هدف خود ، برنامه های تمرین را کاوش کنید. چه بخواهید وزن کم کنید ، چه جبران شوید ، یا عضلات بسازید - تنها چیزی که لازم دارید یک برنامه 4 هفته از تمرینات بسیار مؤثر است.

ردیاب وزن

پیشرفت کاهش وزن خود را پیگیری کنید و دستاوردهای خود را جشن بگیرید!

ردیاب مرحله

هر مرحله حساب می شود! اهداف پیاده روی روزانه را تعیین کنید و ببینید که چه مقدار کالری در طول روز سوزانده اید.

ردیاب آب

هیدراتاسیون مناسب برای کاهش وزن ، سلامت کلی و سطح انرژی ضروری است. برای شکل دادن به این عادت فوق العاده مفید ، اهداف را شروع کنید و میزان مصرف روزانه آب خود را پیگیری کنید.