Deep Breath Flow

Deep Breath Flow unterstützt Sie mit geführten Übungen und sanften Animationen beim Entwickeln gesunder Atemgewohnheiten. Die App zeigt einen animierten Atemkreis, der sich ausdehnt und zusammenzieht und so Ihre Ein- und Ausatmungszyklen anleitet. Dadurch fällt es Ihnen leicht, einen korrekten Atemrhythmus zu finden.

Wählen Sie aus verschiedenen Atemtechniken wie der Box- und Dreiecksatmung sowie individuellen Atemmustern. Jede Sitzung lässt sich an Ihre bevorzugte Dauer anpassen – von kurzen 2-Minuten-Einheiten bis hin zu längeren 20-Minuten-Sitzungen. Die App erfasst Ihre täglichen Übungsserien und die gesamte Sitzungszeit, um Ihnen zu helfen, regelmäßig zu üben.

Die Benutzeroberfläche passt sich Ihren Vorlieben mit hellem und dunklem Design an. Sie können den Startbildschirm und die Ansichtsmodi individuell gestalten. Haptisches Feedback sorgt für sanfte Vibrationen, die den Atemrhythmus unterstützen, ohne abzulenken.