救援时间

RescueTime 是一套效率工具，提供项目与应用追踪、强大的报告与目标设定，以及专注支持。它们共同帮助你清晰了解自己的习惯，并提供改进的工具。了解你的时间去了哪里，在关键时刻保持专注，轻松打造更好的工作日，无需额外付出。

一个订阅即可在你的所有设备上使用，同步你的数据，让你全面了解在手机和电脑上的时间。

专为 ANDROID 打造

RescueTime for Android 将强大而简单的专注工具带到你的手机上：

• 自动应用追踪：查看你使用的每个应用，附带效率评分以及每日和每周摘要（可选权限）。

• 带可选应用拦截的专注会话：通过时间盒保持专注，并可根据需要授予权限，实时拦截干扰。

• 项目追踪：将时间记录到特定项目，并跨会话和计时器追踪进度。

• 离线时间：添加会议、通话及其他离线活动，让你的一天更完整。

• 报告：在应用中查看并管理你在所有设备上的时间。

• 支持英语、西班牙语、法语、德语、日语、中文、葡萄牙语、俄语和韩语

专注会话

当你需要不受打扰的工作时间时，开启一个专注会话。RescueTime 会拦截干扰、追踪你的进度，并在结束时提供摘要。

使用计时器进行时间盒管理，或追踪没有固定时长的任务。会话和计时器都可以关联到项目，让你的专注时间始终服务于有意义的目标。

全天工作全景

在电脑上安装 RescueTime，即可看到完整全景。你的活动、专注会话和进度会在各设备间无缝同步。请注意，电脑版 RescueTime 仅提供英语版本。

目标与洞察

为专注工作、无屏幕时间或更健康的上网习惯设定每日目标。RescueTime 会自动追踪你的进度，并展示你的行为与目标的契合程度。

每周摘要会突出显示一段时间内的趋势，让你看清哪些有效、哪些无效。

权限

多项可选功能需要更高级别的权限。报告：追踪 Android 应用活动需要「应用使用数据」权限，你可以选择是否使用此功能。少数厂商和机型不支持此权限。专注会话：会话中可选的应用拦截功能需要「无障碍」和「显示在其他应用上层」两项权限，才能实现实时干预。

方案

Solo Focus 包含带完整历史记录的自动追踪、带实时应用拦截的专注会话、离线活动记录、带每日目标的目标功能、提醒与自动化、高级筛选以及各类集成。

Solo+ 包含 Solo Focus 的所有功能，另外通过 RescueTime Timesheets 提供自动化的项目与任务追踪。将活动和计时器关联到项目，即可自动生成工时表，或追踪工作与个人目标的进度。

Free 包含基础的自动追踪、每日和每周报告、Productivity Pulse 以及两周的活动历史。离线时间记录、项目追踪和干扰拦截需要订阅。

面向团队

RescueTime 还提供团队方案，包含共享项目、团队仪表板、管理者洞察以及集中式设置。团队方案仅在 rescuetime.com 提供。

隐私

RescueTime 不会记录按键、不会截屏，也不会读取消息和网站内容。

你可以掌控追踪的内容，随时暂停追踪，并可随时导出或删除你的数据。