ADE

ADE 是一个允许您拥有与教练和在线教练相关的所有功能的平台。您将能够与我互动，以接收有关您的培训计划的有用反馈、监控您的进度并通过加快时间和将所有内容直接放在您的智能手机上来分享。

使用 ADE，您可以：

• 通过跟踪已完成的锻炼和要做的锻炼来查阅您的计划。

• 访问更新的数字图书馆，其中包含所有要进行的练习的视频。

• 通过聊天与我保持联系。

• 随着时间的推移上传您身体进步的照片。

• 通过记录或添加您的指标（体重、上限等……）来监控您的进度。

• 始终将营养秘诀放在手边。

全部在一个应用程序中！

您所要做的就是向我索取邀请，以便能够开始利用该应用程序的优势。