Swa:aha - Meditation & Yoga

স্বা:আহা (পূর্বে লেভেল সুপারমাইন্ড) শুধুমাত্র একটি মেডিটেশন, ঘুম বা জ্যোতিষ অ্যাপের চেয়েও বেশি কিছু। স্বা:আহা হলো আপনার সুস্থতার জন্য একটি সর্বাঙ্গীণ সঙ্গী, যা আত্ম-আবিষ্কারের মাধ্যমে আপনাকে রূপান্তরিত হতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

সংস্কৃত 'স্ব' (যার অর্থ আত্মা) এবং 'আহা' (যার অর্থ উপলব্ধির মুহূর্ত) থেকে উদ্ভূত, এটিকে আরও ভারসাম্যপূর্ণ ও মননশীল জীবনের জন্য আপনার ব্যক্তিগত অপারেটিং সিস্টেম (OS) হিসেবে বিবেচনা করুন।

আমরা দৈনিক নির্দেশিত মেডিটেশন, ঘুমের গল্প, ঘুমের সঙ্গীত, ওয়ার্কআউট, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, ইতিবাচক উক্তি (অ্যাফারমেশন), এবং আমাদের বিশেষজ্ঞ এআই কোচের মাধ্যমে মননশীল জীবনযাপনের জন্য ব্যক্তিগত সমাধান প্রদান করি।

কী স্বা:আহাকে (পূর্বে লেভেল সুপারমাইন্ড) অন্যদের থেকে আলাদা করে?

আমরা বিশ্বাস করি, সুস্থতা কেবল অনুশীলনের বিষয় নয়, বরং এটি আপনার নিজের জন্য। আমরা আপনার এই যাত্রার সহায়ক হিসেবে কাজ করি, একটি আন্তরিক ও চিন্তাশীল পরিবেশ প্রদান করি এবং এমন ব্যক্তিগত কার্যকলাপের সুপারিশ করি যা অনুসরণ করা সহজ এবং আপনার নিজস্ব রুটিন অনুযায়ী পরিবর্তনযোগ্য।

ধ্যান ও মননশীলতা:

- ৭০০টিরও বেশি নির্দেশিত এবং অনির্দেশিত নিউরোসায়েন্স-সমর্থিত ধ্যান

- আরাম, মনোযোগ এবং মানসিক চাপ কমানোর জন্য ২ মিনিটের মননশীল শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম

- উদ্বেগ ও মানসিক চাপ কমাতে ভগবান ভৈরব, শিব, কৃষ্ণ এবং আরও অনেকের উপর ৪০টিরও বেশি মন্ত্র

- আপনার জন্য বিশেষভাবে তৈরি রাশিচক্রের ধ্যান সিরিজ

- আপনার প্রয়োজন অনুসারে সাজানো ৫ মিনিটের স্ট্রেস বাস্টার, ৭-দিন এবং ২১-দিনের ধ্যান সিরিজ

- প্রতিদিনের ইতিবাচক প্রতিজ্ঞা

বৈদিক জ্যোতিষ ও জন্মছক

- কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার বিনামূল্যে ব্যক্তিগতকৃত কুন্ডলী (বৈদিক জন্মছক)

- শাস্ত্রীয় বৈদিক নীতির উপর ভিত্তি করে দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক রাশিফল

- আপনার সূর্য ও চন্দ্র রাশির উপর ভিত্তি করে তৈরি রাশিচক্র-নির্দিষ্ট ধ্যান

- জ্যোতিষশাস্ত্র শুধু আপনার সপ্তাহের পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য নয়, বরং নিজেকে বোঝার একটি মাধ্যম হিসেবে

ঘুমের সঙ্গীত, ধ্যান ও গল্প:

- আপনাকে আরাম ও শান্ত করতে জ্যাজ, প্রকৃতি এবং মহাকাশের পরিবেষ্টিত শব্দ

- প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য ঘুমের গল্প, যা প্রাচীন ভারতীয় পৌরাণিক কাহিনী এবং আধুনিকতার মিশ্রণে তৈরি কৌশলসমূহ

- আপনার জন্য উপযুক্ত একটি ঘুমের রুটিন তৈরি করতে স্লিপ মেডিটেশন, যোগ নিদ্রা এবং স্লিপ কোর্স

- শান্তিপূর্ণ ও নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য স্লিপ মিউজিক এবং ASMR সাউন্ড

প্রাণায়াম, যোগ এবং হোম ওয়ার্কআউট:

HIIT, যোগ, প্রাণায়াম এবং স্ট্রেংথ ট্রেনিং সেশন থেকে বেছে নিন

- আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর সাথে মানানসই করে ডিজাইন করা ২০-মিনিটের বিভিন্ন ছোট ওয়ার্কআউট সেশন

- সকালের ওয়ার্কআউট, মাসিক, বিরতি এবং ঘুমানোর আগের রুটিনের জন্য আরামদায়ক স্ট্রেচিং

ব্যক্তিগতকৃত ওয়েলনেস জার্নি:

দৈনিক রিমাইন্ডার সেট করুন: একটি মেডিটেশন রুটিন এবং মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন গড়ে তুলতে ধারাবাহিকতা বজায় রাখুন

- আপনার আচরণ এবং লক্ষ্যগুলো বুঝে, আমরা সঠিক সময়ে সঠিক রুটিনের পরামর্শ দিই

- পছন্দেরগুলো সেভ করুন: অফলাইনে ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে প্রিয় ওয়েলনেস কার্যক্রমগুলো হাতের কাছে রাখুন

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন:

আমাদের স্ট্রিক, জার্নি, ব্যক্তিগত এআই কোচ ফিচার এবং ব্যক্তিগতকৃত রিমাইন্ডারের মাধ্যমে আপনার ওয়েলনেস জার্নিকে ধীরে ধীরে ট্র্যাক করুন।

#কেন Swa:aha (পূর্বে Level SuperMind) বেছে নেবেন?

- ভারত এবং তার বাইরের জন্য তৈরি। হিন্দি + ইংরেজি ভাষা। বৈদিক, হিন্দু এবং ভারতীয় সুস্থতা ঐতিহ্যের উপর ভিত্তি করে প্রতিষ্ঠিত।

- সবকিছু এক জায়গায়। ধ্যান, ঘুম, মন্ত্র, জ্যোতিষশাস্ত্র, ব্যায়াম। একটি সাবস্ক্রিপশন, চারটি অ্যাপ নিয়ে ঝামেলার ঝামেলা নেই।

- বিজ্ঞাপন-মুক্ত। একবার পেমেন্ট করুন, নিশ্চিন্ত থাকুন। আপনার এবং আপনার অনুশীলনের মাঝে কোনো পপ-আপ নেই।

- সব স্তরের জন্য। আপনি আপনার প্রথম সাধনা শুরু করুন বা ১০ বছরের অনুশীলনকে আরও গভীর করুন, এখানে আপনি আপনার নিজের গতি খুঁজে পাবেন।

- ব্যক্তিগত রাখার জন্য পরিকল্পিত। আপনার ডায়েরি, আপনার চার্ট, আপনার যাত্রা - সবই শুধু আপনার।

আমাদের লক্ষ্য:

Swa:aha-তে (পূর্বে Level SuperMind), আমরা বিশ্বাস করি যে সুস্থতা শুধু একটি রুটিনের বিষয় নয় - এটি আপনার নিজের জন্য।

আমাদের লক্ষ্য হলো আপনার জীবনের জন্য উপযুক্ত একটি সুস্থতার রুটিন তৈরি করতে আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত সরঞ্জাম দিয়ে ক্ষমতায়ন করা। আমরা আপনার সুস্থতার যাত্রার সহায়ক।

আমাদের উদ্দেশ্য হলো আপনাকে আপনার শর্তে সত্যিকারের মানসিক শান্তি, গভীর ঘুম এবং একটি সার্বিকভাবে ভারসাম্যপূর্ণ জীবন অর্জনে সহায়তা করা।

সাবস্ক্রিপশন প্ল্যান:

সম্পূর্ণ নিজস্ব অভিজ্ঞতার জন্য এক্সক্লুসিভ কন্টেন্ট এবং উন্নত ফিচারগুলো আনলক করুন।

মাসিক: ২৯৯ টাকা

অর্ধ-বার্ষিক: ১২৪৯ টাকা

বার্ষিক: ১৭৯৯ টাকা

৩-দিনের ফ্রি ট্রায়াল: একটি ফ্রি ট্রায়ালের মাধ্যমে আপনার ওয়েলনেস যাত্রা শুরু করুন এবং Swa:aha-এর সবকিছু ঘুরে দেখুন।

আমাদের নীতিমালা সম্পর্কে আরও জানতে এখানে পড়ুন:

শর্তাবলী: https://level.game/terms-and-conditions

গোপনীয়তা নীতি: https://level.game/privacy-policy