KIC Wellness

يجمع تطبيق KIC بين الحركة والعقلية والطقوس لمساعدتك على بناء الثقة، وإيجاد السكينة، والعيش بوعي وهدف.

تبدأ رحلتك نحو الصحة والعافية القائمة على النية مع تطبيق KICApp. نرافقك في رحلة حياتك، وندعمك من تمارين الصباح إلى تمارين المساء. بالنسبة لنا، الصحة والعافية شعور، وليست مجرد مظهر. العقول القوية أساس الأجسام القوية، وهذه القوة تبدأ من أنفسنا.

هل KIC مناسب لي؟

تمارين عقلية تناسب جميع حالاتك المزاجية: استعيدي هدوءك مع أكثر من 100 جلسة تأمل موجهة، وتمارين تنفس، وجلسات نوم عميق، ووضع أهداف قائمة على القيم.

عززي ثقتك بنفسك بتوجيه من خبراء: تابعي أكثر من 20 برنامجًا تدريبيًا شخصيًا بقيادة مدربين متخصصين لتقوية العضلات والجري. سنرشدك من أول 5 كيلومترات إلى أول تمرين رفع أثقال وما بعده. سواء كنتِ تفضلين نهجًا هجينًا أو برنامجًا مناسبًا للحوامل، فلدينا ما يناسبك.

تحركي بوعي في المنزل: اختاري من بين أكثر من 1000 حصة لياقة بدنية موجهة. مع تمارين البيلاتس، وتمارين القوة، وتمارين HIIT، واليوغا، وتمارين المرونة، التي تتراوح مدتها من 5 إلى 30 دقيقة، يمكنكِ إيجاد حصة تناسب مزاجكِ.

غذّي جسمكِ وروتينكِ: اكتشفي أكثر من 1000 وصفة معتمدة من أخصائيي التغذية. استخدمي خاصية التصفية حسب احتياجاتكِ الغذائية للعثور على وجبات لذيذة وبسيطة تمنحكِ الطاقة.

من الحمل إلى الولادة: ندعمكِ خلال فترة الحمل وما بعدها من خلال تمارين بيلاتس موجهة قبل وبعد الولادة، وفيديوهات تعليمية، وجلسات تأمل هادئة.

ميزات ستحبينها:

- فيديوهات إرشادية بقيادة خبراء في اللياقة البدنية، واليوغا، والبيلاتس، والتأمل.

- وصفات جديدة تُضاف أسبوعيًا.

- تحديات مجتمعية منتظمة لتحفيزكِ.

- دعم Chromecast للعرض على التلفزيون.

- تتبعي مسارات الجري، والمشي، وركوب الدراجات باستخدام أدوات الخرائط المدمجة.

اكتشفي لماذا قام أكثر من مليون شخص بتحميل تطبيق KICApp.

في المنزل، أو في النادي الرياضي، أو أثناء التنقل، صُمم KIC ليرافقكِ أينما ذهبتِ. تتوفر باقات اشتراك مرنة. يمكنكِ الإلغاء في أي وقت.

شروط وأحكام الاشتراك:

احصل على 7 أيام مجانية عند اختيارك اشتراكًا شهريًا أو كل 3 أشهر أو سنويًا. لا يمكن الاستفادة من الفترة التجريبية المجانية مع عروض التخفيضات. يمنحك اشتراكك إمكانية الوصول إلى محتوى KIC على كلٍ من تطبيق KIC وموقع الويب. التجديد التلقائي اختياري، ويمكنك إدارته من خلال إعدادات Apple ID أو متجر Google Play. سيتم إلغاء أي فترة تجريبية مجانية غير مستخدمة عند شراء الاشتراك.

شروط الاستخدام:

https://kicwellness.com/policies/terms-of-service