Breathly

Breathly هو مدرب تنفس بسيط وفعّال يساعدك على الوصول إلى الهدوء والتركيز من خلال تمارين تنفس موجهة. يتميز التطبيق بدائرة تنفس متحركة رائعة تتمدد وتتقلص لتوجيه دورات الشهيق والزفير، مما يسهل عليك متابعة مختلف تقنيات التنفس.

اختر من بين أنماط تنفس متعددة، بما في ذلك تقنية 4-7-8 الشهيرة للاسترخاء، وتقنية التنفس المربع للتركيز، وأنماط مخصصة يمكنك إنشاؤها بنفسك. كل جلسة مصحوبة برسوم متحركة سلسة وردود فعل لمسية اختيارية لتعزيز ممارستك للتأمل.

تتبع جلسات التنفس الخاصة بك من خلال إحصائيات مفصلة تُظهر تقدمك مع مرور الوقت. يخزن التطبيق جميع البيانات محليًا على جهازك دون الحاجة إلى إنشاء حساب.

تشمل الميزات مدة جلسات قابلة للتخصيص، وتقنيات تنفس متعددة، وثيمات داكنة وفاتحة، وواجهة مستخدم أنيقة مصممة لتقليل عوامل التشتيت. مثالي للمبتدئين في التأمل والممارسين ذوي الخبرة على حد سواء، الذين يرغبون في دمج تمارين التنفس المنظمة في روتينهم اليومي.

يعمل التطبيق بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت ويحترم خصوصيتك من خلال الاحتفاظ بجميع البيانات على جهازك. لا تسجيل، لا اشتراكات، لا إعلانات - فقط ركّز تمامًا على ممارسة التنفس.