YouAligned - Home Yoga Classes

Các lớp học yoga, thiền và chăm sóc sức khỏe tại nhà — hơn 400 video theo yêu cầu được hướng dẫn bởi các giảng viên hàng đầu thế giới. Cho dù bạn muốn tập yoga nhẹ nhàng cho người mới bắt đầu, hình thành thói quen thiền định hàng ngày, hay hướng đến một cuộc sống bình tĩnh và cân bằng hơn, YouAligned sẽ hướng dẫn bạn thực hành mọi lúc, mọi nơi.

TÍNH NĂNG CHÍNH:

🧘‍♀️ NÂNG CAO THỰC HÀNH YOGA CỦA BẠN:

Xem trực tuyến thư viện đa dạng các lớp học yoga cho mọi trình độ. Tập Vinyasa tràn đầy năng lượng, Hatha giúp bạn ổn định tâm trí, hoặc Yin yoga thư giãn. Từ yoga cho người mới bắt đầu đến thực hành nâng cao, mỗi lớp học đều được thiết kế để cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh và chánh niệm — theo lịch trình của bạn, ngay tại nhà.

🧘‍♂️ TÌM KIẾM SỰ BÌNH TĨNH VỚI THIỀN ĐỊNH CÓ HƯỚNG DẪN:

Làm dịu tâm trí của bạn với các lớp thiền định có hướng dẫn để giảm căng thẳng, tập trung và ngủ ngon hơn. Khám phá các kỹ thuật thở, chánh niệm và thư giãn được thiết kế để giảm lo lắng, tập trung suy nghĩ và mang lại cảm giác bình tĩnh sâu sắc cho ngày của bạn.

💪 TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE:

Hoàn thiện bài tập của bạn với các bài tập thể dục nhẹ nhàng. Xây dựng sức mạnh cơ lõi với Pilates, làm săn chắc cơ thể với Barre, hoặc tăng nhịp tim với HIIT — tất cả đều được hướng dẫn bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, những người sẽ đáp ứng nhu cầu của bạn.

🌟 PHỔ BIẾN TRÊN YOUALIGNED:

- Yoga cho người mới bắt đầu và tăng cường sự linh hoạt

- Các bài tập Vinyasa, Hatha và Yin yoga

- Thiền định có hướng dẫn giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng

- Các buổi tập chánh niệm và hít thở

- Pilates tăng cường sức mạnh cơ lõi

- Các bài tập Barre và HIIT

- Các lớp học nhanh gọn cho những ngày bận rộn

🌱 SỨC KHỎE BỀN VỮNG:

Chúng tôi giúp bạn cân bằng tâm trí và cơ thể — và cân bằng với hành tinh. Mỗi lớp học mà thành viên tham gia đều góp phần trồng một cây lương thực. Xây dựng thói quen chăm sóc sức khỏe của bạn đồng thời góp phần tạo ra một thế giới khỏe mạnh hơn.

📲 TRUY CẬP NGOẠI TUYẾN:

Không có internet? Không sao cả. Tải xuống các lớp yoga và thiền yêu thích của bạn vào thiết bị và luyện tập mọi lúc, mọi nơi.

📺 MÀN HÌNH LỚN, TRẢI NGHIỆM TUYỆT VỜI HƠN:

Truyền phát các lớp học HD lên TV của bạn bằng Chromecast, hoặc sử dụng phiên bản Google TV để thưởng thức yoga, thiền và thể dục trên màn hình lớn.

💰 CÁC LỚP HỌC & CHƯƠNG TRÌNH MIỄN PHÍ:

Hãy thử YouAligned với tuyển chọn các lớp học yoga, thiền và thể dục miễn phí — không cần cam kết.

🎁 THÀNH VIÊN CAO CẤP:

Sẵn sàng khám phá sâu hơn? Mở khóa toàn bộ thư viện hơn 400 lớp học yoga, thiền và chăm sóc sức khỏe với tư cách thành viên cao cấp, bao gồm cả bản dùng thử miễn phí.

YouAligned không chỉ là một ứng dụng — mà còn là một cộng đồng hỗ trợ hành trình hướng tới sự tỉnh thức, cân bằng và sức khỏe toàn diện của bạn.

⚖️ Đạt được sự cân bằng trong cuộc sống

🌸 Nuôi dưỡng sự tỉnh thức và bình an nội tâm

💆‍♀️ Giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn

🧘 Cải thiện sự linh hoạt và sức sống

🍃 Góp phần vào một thế giới xanh hơn, bền vững hơn

Tải xuống YouAligned ngay hôm nay và bắt đầu thực hành yoga và thiền tại nhà của bạn. Cuộc sống hài hòa của bạn bắt đầu từ bây giờ.

-----

Gói thành viên cao cấp để truy cập tất cả các lớp học và nội dung yêu cầu đăng ký tự động gia hạn hàng tháng hoặc hàng năm, có thể mua trong ứng dụng. Giá cả khác nhau tùy theo khu vực và được hiển thị trong ứng dụng trước khi mua. Tất cả các khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng. Gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn tắt tính năng này ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ thanh toán hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ thanh toán hiện tại. Bạn có thể quản lý gói đăng ký và tắt tự động gia hạn bằng cách vào Cài đặt tài khoản sau khi mua. Bất kỳ phần nào chưa sử dụng của bản dùng thử miễn phí sẽ bị mất khi mua.

Điều khoản và điều kiện: https://youaligned.com/terms-and-conditions/

Chính sách bảo mật: https://youaligned.com/privacy-policy/