SLEET - Voice Gym Tracker

🎙️ BẠN NÓI. CHÚNG TÔI THEO DÕI.

Ứng dụng theo dõi hoạt động thể dục duy nhất có tính năng ghi nhật ký bằng giọng nói

- ghi lại các bài tập rảnh tay bằng ngôn ngữ bạn muốn.

Chỉ cần nói, Sleet sẽ làm phần còn lại.

Tải xuống miễn phí. Không cần đăng ký. Không có tường phí.

──────────────────────────────

🎙️ GHI NHẬT KÝ TẬP LUYỆN BẰNG GIỌNG NÓI

──────────────────────────────

Sleet là ứng dụng theo dõi phòng tập duy nhất có tính năng ghi nhật ký bằng giọng nói được tích hợp sẵn.

Trong khi mọi ứng dụng khác yêu cầu bạn chạm vào màn hình giữa các hiệp, Sleet cho phép bạn chỉ cần nói:

"3 hiệp đẩy tạ nằm 80kg 8" số lần lặp lại"

Xong. Đã ghi lại. Quay lại tập luyện.

✓ Hoạt động bằng nhiều ngôn ngữ

✓ Hoàn toàn rảnh tay

✓ Không cần chạm. Không cần mở khóa. Không mất tập trung.

✓ Ghi lại bài tập, số hiệp, số lần lặp lại, trọng lượng và RPE

bằng giọng nói

Cho dù bạn tập luyện với phấn trên tay,

đeo găng tay, hay chỉ đơn giản là không thích chạm vào điện thoại

giữa chừng bài tập — việc ghi nhật ký bằng giọng nói sẽ thay đổi mọi thứ.

──────────────────────────────

🤖 HUẤN LUYỆN VIÊN AI HIỂU LỊCH SỬ TẬP LUYỆN CỦA BẠN

──────────────────────────────

Không giống như các chatbot thể dục thông thường, huấn luyện viên AI của Sleet đọc lịch sử tập luyện thực tế của bạn.

Nó phát hiện khi bạn đang bị chững lại trước khi bạn cảm nhận được điều đó, cảnh báo bạn về sự mất cân bằng cơ bắp trước khi chúng gây ra chấn thương, và xây dựng kế hoạch cho tuần tới dựa trên kết quả của tuần này.

Không có lời khuyên chung chung. Huấn luyện thực sự dựa trên dữ liệu thực tế của bạn.

──────────────────────────────

🗓️ KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN HÀNG TUẦN THÍCH ỨNG

──────────────────────────────

Hãy cho Sleet biết mục tiêu, ngày rảnh rỗi của bạn,

và dụng cụ cần thiết. Trí tuệ nhân tạo sẽ tạo ra một kế hoạch tập luyện hàng tuần được cá nhân hóa —

và điều chỉnh mỗi tuần dựa trên tiến độ của bạn.

Không có hai kế hoạch nào giống nhau.

─────────────────────────────

📊 PHÂN TÍCH CÓ Ý NGHĨA

─────────────────────────────

- Theo dõi ước tính 1RM cho mỗi bài tập

- Khối lượng tập luyện hàng tuần cho mỗi nhóm cơ

- Tỷ lệ đẩy/kéo và phát hiện sự mất cân bằng

- Điểm số chuỗi tập luyện và tính nhất quán

- Hồ sơ cá nhân kèm theo tiến độ Biểu đồ

─────────────────────────────

📸 THƯ VIỆN HÌNH ẢNH TIẾN BỘ

─────────────────────────────

Chụp và gắn thẻ ảnh tiến bộ hình thể

theo nhóm cơ. Theo dõi sự thay đổi của bạn

diễn ra từng tuần cùng với

dữ ​​liệu tập luyện của bạn.

─────────────────────────────

🔒 SAO LƯU & KHÔI PHỤC

──────────────────────────────

Dữ liệu của bạn là của bạn. Xuất bản sao lưu được mã hóa bất cứ lúc nào và khôi phục ngay lập tức — ngay cả trên thiết bị mới.

─────────────────────────────

ĐIỀU GÌ LÀM CHO SLEET KHÁC BIỆT

──────────────────────────────

Các ứng dụng phòng tập khác chỉ là một cuốn sổ tay kỹ thuật số.

Sleet là ứng dụng duy nhất bạn có thể trò chuyện cùng.

Ghi lại các hiệp tập bằng giọng nói. Nhận huấn luyện từ AI dựa trên lịch sử tập luyện của bạn. Tuân theo một kế hoạch được điều chỉnh mỗi tuần.

Bạn nói. Chúng tôi theo dõi.

──────────────────────────────

TỔNG QUAN VỀ TÍNH NĂNG

──────────────────────────────

✓ Ghi nhật ký tập luyện bằng giọng nói (tất cả các ngôn ngữ)

✓ Ghi nhật ký bài tập rảnh tay — nói để theo dõi

✓ Huấn luyện viên cá nhân AI với quyền truy cập lịch sử

✓ Công cụ tạo kế hoạch tập luyện hàng tuần thích ứng

✓ Phát hiện và cảnh báo tình trạng chững lại

✓ Cân bằng cơ bắp Cảnh báo

✓ Ghi nhật ký tập luyện với số hiệp, số lần lặp, trọng lượng

✓ Theo dõi kỷ lục cá nhân và 1RM

✓ Thư viện ảnh tiến độ với đánh dấu cơ bắp

✓ Phân tích hàng tuần và theo dõi chuỗi thành tích

✓ Sao lưu và khôi phục được mã hóa

✓ Hoạt động ngoại tuyến

✓ Hoàn toàn miễn phí — không cần đăng ký thuê bao