GGStudio

Một ngôi nhà cho mọi tâm trạng, mùa và mức năng lượng.

Chào mừng đến với GGStudio, một nền tảng thể dục và dinh dưỡng được thiết kế phù hợp với cuộc sống thực của bạn. Được tạo ra bởi huấn luyện viên thể hình và chuyên gia dinh dưỡng sức khỏe cộng đồng Gabby George, GGStudio kết hợp các bài tập tạo hình, Pilates, barre, rèn luyện sức mạnh và phục hồi với các công thức nấu ăn dễ thực hiện và hướng dẫn dinh dưỡng thiết thực.

Cho dù bạn có năm phút hay năm mươi phút, bạn có thể chọn một bài tập nhanh cho một ngày bận rộn, một lớp học phù hợp với bàn làm việc hoặc một buổi tập rèn luyện sức mạnh đầy đủ. Các lớp học mới và lịch trình hàng tuần mang đến cho bạn điều gì đó mới mẻ để quay lại.

Có gì bên trong GGStudio

- Các bài tập tạo hình, Pilates, barre, rèn luyện sức mạnh và phục hồi

- Các chương trình cho các cấp độ thể dục, lịch trình và giai đoạn khác nhau của cuộc sống

- Công thức nấu ăn, hướng dẫn và tài nguyên dinh dưỡng của GGNutrition

- Các lớp học mới được thêm vào thường xuyên

Tập ​​luyện mọi nơi

Tập luyện tại nhà, tại phòng tập, khi đi du lịch hoặc tại bàn làm việc của bạn. Nhiều lớp học yêu cầu rất ít hoặc không cần thiết bị, và bạn có thể tải xuống các bài tập để truy cập ngoại tuyến.

Các chương trình được thiết kế cho cuộc sống thực

Xây dựng sức mạnh và sự ổn định với các chương trình có cấu trúc, bao gồm các bài tập cho tư thế cô dâu, người mới bắt đầu, trung cấp, nâng cao và các bài tập phù hợp với người ngồi làm việc. Tìm điểm khởi đầu phù hợp với bạn và một thói quen bạn có thể duy trì.

Dinh dưỡng không gây nhiễu loạn thông tin

GGNutrition được bao gồm trong gói thành viên GGStudio của bạn mà không phải trả thêm phí. Khám phá các công thức nấu ăn, tài nguyên dinh dưỡng hàng ngày và các công cụ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về thực phẩm, mà không cần theo dõi calo hoặc macro.

Tham gia #GGSquad

Nhận quyền truy cập không giới hạn vào các bài tập, chương trình, GGNutrition và nội dung mới của GGStudio với gói đăng ký tự động gia hạn hàng tháng hoặc hàng năm. Mọi trình độ đều được chào đón.

Các tùy chọn đăng ký

Tải xuống miễn phí. Truy cập đầy đủ: 12 đô la/tháng hoặc 107,99 đô la/năm. Quản lý hoặc hủy đăng ký của bạn trong cài đặt App Store.

Chính sách bảo mật: joinggstudio.com/privacy-policy

Điều khoản: joinggstudio.com/terms-and-conditions

Ứng dụng này được cung cấp bởi VidApp.