Forge: Workout Planner & Log

Forge là ứng dụng lập kế hoạch tập luyện và ghi nhật ký phòng tập ngoại tuyến được thiết kế dành cho những người tập tạ muốn tập trung vào việc luyện tập chứ không phải loay hoay với các menu. Lập kế hoạch cho tuần của bạn, ghi lại số hiệp và số lần lặp khi bạn tập, và theo dõi thành tích của bạn tăng lên - không cần internet, không cần tài khoản, không có quảng cáo. Dữ liệu của bạn được lưu trữ trên điện thoại.

HƠN 1300 BÀI TẬP VỚI HÌNH ẢNH ĐỘNG

- Thư viện bài tập tích hợp với hình ảnh động

- Tìm kiếm theo nhóm cơ hoặc thiết bị

- Các hiệp tập: tập chính, khởi động, giảm tạ, thất bại, thời gian và khoảng cách

- Các bài tập kết hợp, bài tập ba hiệp và các bài tập theo mạch

LẬP KẾ HOẠCH VÀ GHI NHẬT KÝ

- Lập kế hoạch tập luyện hàng tuần

- Ghi nhật ký trực tiếp nhanh chóng

- Bộ đếm thời gian nghỉ ngơi với âm thanh và phản hồi xúc giác

- Lịch sử đầy đủ cho mỗi bài tập

TIẾN TRÌNH BẠN CÓ THỂ THẤY

- Kỷ lục cá nhân và biểu đồ khối lượng

- Số đo cơ thể với biểu đồ

- Nhập số liệu đo lường từ Health Connect

- kg hoặc lb, km hoặc mi

THIẾT KẾ RIÊNG TƯ

- 100% ngoại tuyến, không cần tài khoản, không quảng cáo, không phân tích

- Nhật ký của bạn được lưu trữ trên thiết bị của bạn