Extroverted: Social Skills

Bạn có bao giờ cảm thấy đầu óc hoàn toàn trống rỗng trong các cuộc trò chuyện? Bạn có suy nghĩ quá nhiều về từng lời nói, sợ những cuộc nói chuyện xã giao, hay cảm thấy năng lượng xã hội của mình cạn kiệt chỉ trong vài phút? Chào mừng bạn đến với Extroverted—ứng dụng huấn luyện kỹ năng giao tiếp và xã hội được thiết kế dành riêng cho người hướng nội, dựa trên tâm lý học và được thiết kế theo hình thức trò chơi. Bạn không cần phải giả vờ là người sôi nổi hay thay đổi bản thân. Hướng nội là một sở thích về năng lượng, không phải là một khuyết điểm. Extroverted giúp bạn vượt qua chứng lo âu xã hội, làm chủ các cuộc trò chuyện một cách dễ dàng và xây dựng sự tự tin thầm lặng—từng bài học nhỏ một. Cho dù bạn muốn kết bạn mới, phát biểu trong các cuộc họp, vượt qua các bữa tiệc mà không bị kiệt sức, hay ngừng suy nghĩ quá nhiều sau sự kiện, các nhiệm vụ tương tác hàng ngày của chúng tôi biến việc tự hoàn thiện bản thân thành một trò chơi hấp dẫn. TẠI SAO LỜI KHUYÊN TRUYỀN THỐNG KHÔNG HIỆU QUẢ VỚI NGƯỜI HƯỚNG NỘI? ​​Sách và podcast là những phương pháp thụ động—bạn đọc chúng, nhưng lại bị cứng đờ trong cuộc sống thực. Extroverted sử dụng phương pháp tái cấu trúc nhận thức và liệu pháp tiếp xúc vi mô để xây dựng trí nhớ cơ bắp trong thế giới thực chỉ trong 5 phút mỗi ngày. CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH & CÁCH HOẠT ĐỘNG: 1. Hành trình xã hội được game hóa gồm 16 bài học

Tiến bộ qua một chương trình học có cấu trúc, từng bước được thiết kế dựa trên tâm lý học con người:

• Khởi động xã hội: Loại bỏ lo lắng, vượt qua "Hiệu ứng ánh đèn sân khấu" và quản lý năng lượng xã hội của bạn.

• Khơi nguồn cuộc trò chuyện: Nắm vững các kỹ năng bắt đầu cuộc trò chuyện, lắng nghe tích cực và nói chuyện xã giao tự nhiên.

• Sự hiện diện và sức hút: Phát triển ngôn ngữ cơ thể dễ gần, sự dí dỏm, khả năng pha trò và kể chuyện hấp dẫn.

• Khẳng định tiếng nói của bạn: Thực hành sự quyết đoán, nói trước công chúng và lên tiếng tại nơi làm việc.

• Kiến tạo ranh giới: Nắm vững kỹ năng "Từ chối nhẹ nhàng" và rút lui không gây cảm giác tội lỗi khi bạn đang thiếu năng lượng. 2. 7 Loại nhiệm vụ tương tác đa phương thức

Không có những đoạn văn dài dòng nhàm chán. Thực hành các kỹ năng giao tiếp thực tế trong một môi trường không phán xét:

• Luyện tập giọng nói với AI: Nói to bằng micrô của bạn. Thực hành lời chào, độ ấm của giọng nói, tốc độ và ngữ điệu với phản hồi tức thì.

• Luồng hội thoại: Học cách nắm bắt từ khóa trong bất kỳ đoạn hội thoại nào để bạn không bao giờ hết chuyện để nói.

• Nhiệm vụ thực tế với camera: Hoàn thành các thử thách hàng ngày đơn giản - từ việc luyện tập một nụ cười thoải mái, dễ gần đến việc gọi cà phê hoặc đưa ra một lời khen nhanh chóng.

• Kịch bản tương tác: Kiểm tra bản năng của bạn trong các tình huống xã hội mô phỏng và tìm hiểu tâm lý đằng sau lý do tại sao các phản hồi cụ thể lại hiệu quả. 3. Bibi AI: Huấn luyện viên giao tiếp cá nhân của bạn

Được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo đa phương thức tiên tiến, Bibi đánh giá độ rõ ràng của âm thanh bạn nói, kiểm tra các câu trả lời hội thoại của bạn và cho bạn điểm số tức thì từ 0-100 cùng với những lời khuyên hữu ích, thiết thực để cải thiện mỗi ngày. 4. Bảng hướng dẫn chiến thuật (Kịch bản xã hội thực tế)

Cần trợ giúp nhanh chóng trước một sự kiện hoặc buổi hẹn hò? Mở khóa 16 khung bỏ túi với các kịch bản "Cơ bản so với Nâng cấp":

• Vòng lặp vàng: Cách để bắt đầu lại cuộc hội thoại bằng các câu hỏi mở.

• Quan sát xung quanh: Bắt đầu các cuộc trò chuyện tự nhiên ở bất cứ đâu mà không cần những lời mở đầu gượng gạo. • Lối Thoát Được Chuẩn Bị Trước: Rời khỏi bất kỳ nhóm hoặc cuộc trò chuyện nào một cách lịch sự trong 30 giây mà không cảm thấy khó xử. 5. Vòng Tròn Yên Tĩnh (Cộng Đồng Hỗ Trợ Người Hướng Nội)

Trả lời một Câu Hỏi Hàng Ngày Phù Hợp cùng hàng ngàn người cùng chí hướng trên toàn thế giới. Chia sẻ suy nghĩ của bạn một cách ẩn danh, xem cách người khác vượt qua tình trạng thiếu năng lượng xã hội và nhận ra rằng bạn không bao giờ cô đơn trong cảm xúc của mình. 6. Khám Phá Nguyên Mẫu Tính Cách Của Bạn Bắt đầu hành trình của bạn với bài kiểm tra Khám Phá Tâm Lý 3 Loài Vật để khám phá cách bạn muốn thế giới nhìn nhận mình, cách người khác cảm nhận sức mạnh thầm lặng của bạn và con người thật sự của bạn sâu thẳm bên trong.ĐƯỢC THIẾT KẾ ĐỂ GIỮ CHO BẠN LUÔN CÓ ĐỘNG LỰC Xây dựng chuỗi ngày của bạn, kiếm XP, leo lên các Liên Minh và mở khóa Vương Miện Thành Thạo cùng với Bibi, người bạn đồng hành luôn động viên bạn.Đừng để sự nhút nhát, những khoảng lặng khó xử và suy nghĩ quá nhiều cản trở bạn kết nối sâu sắc và có cơ hội nghề nghiệp.Tải xuống Extroverted ngay hôm nay và mở khóa sự tự tin xã hội đích thực của bạn—từng nhiệm vụ nhỏ một!