Simple Weight Tracker

وزن کم کریں اور سادہ وزن ٹریکر کے ساتھ وزن میں کمی کی جانچ کریں۔

• وزن میں کمی کیلنڈر

• وزن پر نظر رکھنے والا

وزن میں کمی کی پیشرفت چیک کریں۔

• آپ کو اکثر وزن کرنے کی یاد دلاتا ہے۔

سادہ وزن کا ٹریکر جسمانی وزن پر نظر رکھنے والا ہے۔ یہ وزن میں کمی دیکھنے اور تجزیہ کرنے کے لیے پیمانے سے فراہم کردہ ڈیٹا کو اسٹور کرتا ہے۔

یہ آپ کو ڈائیٹ پلان کے دوران اپنے جسمانی وزن کو ٹریک کرنے اور وزن میں کمی کے لیے کیلوریز کو شمار کرنے میں مدد کرے گا۔ تبدیلیوں کو ٹریک کرنے سے یہ سیکھنا آسان ہے کہ تیزی سے وزن کیسے کم کیا جائے۔

چارٹ اور اعدادوشمار یہ جاننے میں مدد کرتے ہیں کہ کون سی غذا آپ کے لیے کام کرتی ہے، کون سے غذا کے منصوبے یا سرگرمیاں آپ سے بہترین ملتی ہیں۔

کیٹو، کم کاربوہائیڈریٹ یا کم کیلوری والی غذا جیسے ٹیسٹ کریں اور چکنائی اور پیٹ کی چربی کم کرنے کے اثرات چیک کریں۔