Notting Flow

نوٹنگ فلو کے ساتھ توازن اور مستقل مزاجی حاصل کریں، جو آپ کی جسمانی سرگرمی اور ذہن سازی کی مشق کو ٹریک کرنے کے لیے ایک بہتر جگہ ہے۔

نوٹنگ فلو ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو وضاحت اور پیش رفت کو اہمیت دیتے ہیں۔ ہماری ایپلیکیشن آپ کے فٹنس سفر کو دستاویز کرنے کا ایک ہموار طریقہ فراہم کرتی ہے، جو آپ کی روزانہ کی نقل و حرکت، یوگا پریکٹس، اور پیشہ ورانہ ترقی کی نگرانی کے لیے ایک منظم طریقہ پیش کرتی ہے۔

دماغی سرگرمی سے باخبر رہنا

اپنے سیشنز کو آسانی سے لاگ ان کریں اور اپنی پیشرفت کو ذہن میں رکھیں۔ چاہے آپ لچک، طاقت، یا زیادہ شدت کی تربیت پر توجہ مرکوز کریں، ایپ آپ کو اپنی کوششوں کو قسم اور مشکل کے لحاظ سے درجہ بندی کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ ہر سیشن کو محفوظ کیا جاتا ہے، جو آپ کے ذاتی اہداف کی طرف آپ کے راستے کا ایک واضح روڈ میپ بناتا ہے۔

تفصیلی بصیرت اور شماریات

اپنے سفر کا تصور کرنا طویل مدتی کامیابی کی کلید ہے۔ نوٹنگ فلو اعداد و شمار کا ایک جامع ڈیش بورڈ پیش کرتا ہے جو آپ کی کوشش کو ڈیٹا میں بدل دیتا ہے:

وقت اور حجم: اپنی صحت کے لیے وقف کردہ کل گھنٹے دیکھیں۔

ہفتہ وار حرکیات: ایک مستحکم تال برقرار رکھنے کے لیے پورے ہفتے میں اپنی سرگرمی کی سطح کو ٹریک کریں۔

تاریخی ڈیٹا: اپنی کامیابیوں پر غور کرنے کے لیے تفصیلی کیلنڈر کے نظارے کے ساتھ اپنی مکمل ورزش کی تاریخ تک رسائی حاصل کریں۔

آپ کی انگلی پر ماہرین کی رہنمائی

پیشہ ورانہ مشاورت اور تربیت کا شیڈول بنا کر اپنی مشق کو اگلے درجے تک لے جائیں۔ ہماری ایپ ماہر کی مدد کی بکنگ کے عمل کو آسان بناتی ہے، اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ کو اپنی تکنیک کو بہتر بنانے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ضروری رہنمائی حاصل ہو۔

بنیادی خصوصیات:

بدیہی لاگنگ: اپنے ورزش کی مدت اور قسم کو تیزی سے ریکارڈ کریں۔

ورزش کے مناظر: اپنے دماغ اور جسم کو تیار کرنے کے لیے اپنا سیشن شروع کرنے سے پہلے ورزش کے ڈھانچے دیکھیں۔

گول ٹریکنگ: اپنے ہفتہ وار اہداف کی نگرانی کریں اور اپنی مستقل مزاجی کا جشن منائیں۔

خوبصورت ڈیزائن: ایک تاریک، کم سے کم انٹرفیس جو خلفشار کو ختم کرتا ہے، آپ کو اپنی تربیت پر پوری توجہ مرکوز کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

آج ہی اپنا سفر شروع کریں۔ نوٹنگ فلو کے ساتھ، ہر سیشن آپ کو اپنے بہترین نفس کے قریب لاتا ہے۔ مستقل مزاجی تبدیلی کی بنیاد ہے۔