MSFT Beep Test (Multi-Stage Fi

*نئی سہولت

.csv فائل میں ایکسپورٹ کرسکتے ہیں اور اسپریڈشیٹ یا ایکسل پر پڑھ سکتے ہیں

ڈیٹا بیس کو سوشل میڈیا پر شیئر کرسکتے ہیں

ایم ایس ایف ٹی کا استعمال ملٹی اسٹیج فٹنس ٹیس سے ہوتا ہے یا اسے بیپ ٹیسٹ بھی کہا جاتا ہے۔ ایم ایس ایف ٹی ایتھلیٹ کی vo2max سطح کی پیمائش کے لئے استعمال ہوتا ہے یا بعض اوقات غیر کھلاڑی کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے۔

جب لوگ یہ ٹیسٹ کر رہے ہیں تو نتیجہ ایک سطح اور شٹل ہوتا ہے جو ان کو مل گیا تھا۔

یہ ایپ کتاب سے vo2max ٹیبل دیکھ کر ، دستی طریقہ استعمال کیے بغیر vo2max ویلیو کا حساب لگاسکتی ہے۔

آسان طریقہ ، آپ کو لازمی طور پر نام ، سطح ، شٹل درج کریں اور پھر سطح کے حساب کے ل process عمل کے بٹن پر کلک کریں اور شٹل vo2max ویلیو بن جائیں۔

اس کے بعد آپ اس ایپ میں موجود ڈیٹا بیس میں اپنے ڈیٹا کو بچانے کے لئے ، محفوظ بٹن پر کلک کرسکتے ہیں اور اس کے بعد ڈیٹا کا نتیجہ ظاہر ہوگا۔ اگر آپ اپنا نتیجہ سیف بٹن پر کلک کیے دیکھنا چاہتے ہیں تو ، براہ کرم رزلٹ بٹن پر کلک کریں۔

آپ 5 شخص تک ڈیٹا پر کارروائی کرسکتے ہیں۔ اگر آپ صرف 5 ڈیٹا سے کم ان پٹ رکھتے ہیں تو ، ڈیٹا کا نتیجہ خود بخود ظاہر نہیں ہوتا ہے۔ لیکن آپ کو اس ایپ میں رزلٹ کے بٹن پر کلک کرنا ہوگا۔