Mevu - Fitness Challenges

اپنے دوستوں کو ورزش کی سیریز کے لیے چیلنج کریں، جہاں ہم نمائندوں کو شمار کرتے ہیں۔ آپ اپنے دوستوں کے ساتھ تفریحی مقابلہ کرتے ہوئے گھر سے ورزش کر سکتے ہیں۔

چیلنجز کیسے کام کرتے ہیں؟

- اپنی ورزش خود بنائیں یا کچھ پہلے سے طے شدہ ورزش کا انتخاب کریں۔

- ہر ورزش کے لیے تاریخیں تفویض کریں۔

- چیلنج کے لیے اپنے دوست کو مدعو کریں، یا اگر آپ اکیلے کام کرنا چاہتے ہیں تو ایک سولو چیلنج بنائیں

- ہر نمائندہ کے لئے پوائنٹس حاصل کریں جو آپ مکمل کرتے ہیں۔ جو زیادہ پوائنٹس حاصل کرتا ہے، وہ چیلنج جیتتا ہے۔

ہم نمائندوں کو کیسے شمار کرتے ہیں؟

- AI (کمپیوٹر ریڈنگ) نمائندوں کی گنتی میں ہماری مدد کرتا ہے۔

- اس طرح، یہ ہو سکتا ہے کہ گنتی 100% کامل نہیں ہے، لہذا براہ کرم اسے ذہن میں رکھیں

ورزش سے پہلے اپنے آلے کو ایڈجسٹ کرنا

- اپنے آلے کو زمین پر رکھیں اور دیوار یا کسی مستحکم چیز سے ٹیک لگائیں۔

- ڈیوائس کو زمین سے اوپر نہ رکھیں (مثال کے طور پر، کرسی یا میز پر)

- تقریباً 2 میٹر (6 فٹ) دور کھڑے ہوں تاکہ آپ کا پورا جسم نظر آئے

- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ارد گرد کافی جگہ ہے کہ آپ مشقیں محفوظ طریقے سے انجام دے سکیں

- یقینی بنائیں کہ آپ کے ورزش کے علاقے میں کافی روشنی ہے۔

رازداری

- کوئی ویڈیو یا تصویر کبھی بھی آپ کے آلے کو نہیں چھوڑتی ہے۔

- ورزش کے دوران تمام پوز کا تخمینہ مقامی طور پر آپ کے آلے پر لگایا جاتا ہے۔