ELIXIA

ایلیکسیا ایپ آپ کی تربیت کے تجربے کو زیادہ سے زیادہ ذاتی ، دلچسپ اور موثر بنانے کے لئے ٹیکنوگیم کے ذریعہ تیار کردہ ایک ایپلی کیشن ہے۔ یہ آپ کو کسی بھی وقت ، کہیں بھی اپنے ڈیٹا تک رسائی حاصل کرکے اپنی تربیت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

ایلیکسیا ایپ کے ذریعہ تربیت شروع کریں ، نقل و حرکت کی پیمائش کے ل M موو (ٹیکنوگیم یونٹ) کو اکٹھا کریں اور ہر روز مزید متحرک ہوجائیں۔ ایک مثال: کم شدت میں لگ بھگ 10 منٹ کی دوڑ تقریبا 120 MOVEs کے برابر ہے۔

سب سے تیز اور آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ براہ راست ٹیکنوگیم آلات پر منتقل ہوجائیں۔ اپنے مایویلنس اکاؤنٹ والے آلات میں لاگ ان کریں اور بہترین تربیتی پروگراموں کی تربیت کریں۔ ایپ کے ذریعہ آپ اپنے تربیتی پروگرام ، مشقوں اور ویڈیوز کی تفصیلات براہ راست دیکھ سکتے ہیں۔ نتائج آپ کے تربیتی سیشن کے دوران خود بخود محفوظ ہوجاتے ہیں۔

آپ کو ایلکسیا ایپ کی ضرورت کیوں ہے؟

تربیت:

ایپ کے ذریعہ آپ کو ایک ذاتی نوعیت کا اور مکمل تربیتی پروگرام ملتا ہے ، ویڈیوز کے ساتھ مشقوں کی ساری تفصیلات اور کسی بھی وقت اور کہیں بھی آپ کے MOVEs کی خودکار تازہ کاری۔ ایلکسیا ایپ آپ کو آپ کے طرز زندگی پر مبنی MOVEs کا ہفتہ وار ہدف تفویض کرتی ہے اور ایک عام بار میں آپ کی پیشرفت دکھاتی ہے۔

بیرونی سرگرمیاں:

اپنی بیرونی سرگرمیاں دستی طور پر شامل کریں یا اپنے اکاؤنٹ کو پولر ، فِٹ بِٹ ، گارمن ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، رن کیپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اور ونگس جیسے دیگر ایپلی کیشنز سے منسلک کریں۔ اس سے آپ کو اپنی بیرونی سرگرمیوں کو ٹریک کرنے کا موقع مل جاتا ہے اور آپ اپنا ڈیٹا کھوئے نہیں گے۔

چیلنج کے ذریعہ محرکات:

چیلنج پروفیشنل ایپ کے ذریعہ اپنے ایلکسیا کلبوں کے زیر اہتمام متنوع مقابلوں میں حصہ لیں۔ دوسروں کے ساتھ مقابلہ کریں اور درجہ بندی کے اوپر چڑھ جائیں۔

ذاتی حیثیت:

اپنے تربیتی تجربے کو شخصی بنانے کے لئے ، ٹیکنوگیم یونٹی ™ آلات پر لاگ ان کرنے اور ذاتی نوعیت کی تربیت ڈیزائن کرنے کے لئے ایلکسیا ایپ کا استعمال کریں۔ اپنی تفریح ​​کے ل you ، آپ اپنی پسندیدہ ویب سائٹیں ، سوشل نیٹ ورک ، ٹی وی پروگرام اور تفریحی کھیل منتخب کرسکتے ہیں۔ کیسے؟ این ایف سی کے توسط سے اپنے اسمارٹ فون میں آسانی سے لاگ ان کرکے یا کیو آر کوڈ اسکین کرکے۔

ٹریننگ ڈیٹا کا جائزہ:

ایلیکسیا ایپ کے ذریعہ آپ کو کسی بھی وقت اور کہیں بھی اپنے ٹریننگ ڈیٹا کا مکمل جائزہ ملتا ہے۔ تمام تربیتی سیشن ، جسمانی تشکیل کی پیمائش اور موجودہ ہفتہ وار ہدف اصلی وقت میں اپ ڈیٹ ہوجاتے ہیں۔