Be Focused: Reels, App Blocker

بی فوکسڈ انسٹاگرام ریلز اور یوٹیوب شارٹس کو کھلتے ہی روک دیتا ہے، جبکہ باقی انسٹاگرام اور یوٹیوب کام کرتے رہتے ہیں۔ یہ کسی بھی ایپ یا ویب سائٹ کے لیے بھی ایسا ہی کرتا ہے جو آپ کا دن کھاتا ہے، آپ کے منتخب کردہ اوقات پر۔

اسے ریلز بلاکر، شارٹس بلاکر، ایپ بلاکر اور ویب سائٹ بلاکر کے طور پر استعمال کریں۔ آپ کا اسکرین کا وقت تجزیات کے ٹیب پر اور، نئے ویجٹس کے ساتھ، آپ کی ہوم اسکرین پر ہوتا ہے۔

بلاک ریلز اور شارٹس

ہر پلیٹ فارم کے لیے تین طریقوں میں سے ایک کا انتخاب کریں:

• مکمل طور پر مسدود کریں: جب آپ انہیں کھولتے ہیں تو ریل یا شارٹس رک جاتے ہیں۔

• روزانہ وقت کی حد: 1 سے 180 تک جو منٹ آپ سیٹ کرتے ہیں ان کو دیکھیں، پھر وہ دن کے لیے رک جاتے ہیں۔

• اسکرول بلاک: ایک ویڈیو دیکھیں جو ایک دوست نے آپ کو بھیجی ہے، اور اگلی سوائپ اسے ختم کر دیتی ہے۔

Instagram Reels، YouTube Shorts اور TikTok کے لیے مفت۔ پریمیم مزید 15 کا اضافہ کرتا ہے: فیس بک ریلز اور کہانیاں، اسنیپ چیٹ اسپاٹ لائٹ اور کہانیاں، ایکس ویڈیوز، ریڈڈیٹ، وی کے کلپس، انسٹاگرام اسٹوریز، واٹس ایپ اسٹیٹس اور چینلز، اور انسٹاگرام، فیس بک، ایکس، ٹیلیگرام اور آپ کے براؤزر کی امیج سرچ میں تلاش کریں۔

ایپ بلاکر اور روزانہ کی حد

• ایپس کو سارا دن مسدود کریں، ایک کو روزانہ وقت کی حد دیں، اسے صرف مقررہ اوقات پر کھولیں، یا اسے مقررہ اوقات میں بند کریں

• حد ختم ہونے سے چند منٹ پہلے ایک ہیڈس اپ آتا ہے۔

• 5 ایپس مفت، پریمیم کے ساتھ لامحدود

ویب سائٹ بلاکر

• اپنے براؤزر میں ویب سائٹس کو مسدود کریں، ذیلی ڈومینز شامل ہیں۔

• ایک کلیدی لفظ کو مسدود کریں، اور ہر ویب ایڈریس یا تلاش جس میں اس پر مشتمل ہو بند رہتا ہے۔

• 5 ویب سائٹس اور 5 کلیدی الفاظ مفت، پریمیم کے ساتھ لامحدود

رگڑ ڈھال

پرکشش ایپ کھلنے سے پہلے، بی فوکسڈ آپ سے چند سیکنڈ انتظار کرنے یا ریاضی کے فوری سوال کا جواب دینے کو کہتا ہے۔ آپ منتخب کرتے ہیں کہ ایپ کتنی دیر تک کھلی رہے گی اور آپ کو ایک دن میں کتنے کھلتے ہیں، اس لیے انسٹاگرام کھولنا ایک فیصلہ بن جاتا ہے جو آپ جان بوجھ کر کرتے ہیں۔

استعمال کی یاددہانی

ریلز یا شارٹس کے ایک طویل عرصے کے بعد، ایک چیک ان پوچھتا ہے کہ دیکھنا جاری رکھنا ہے یا یہاں رکنا ہے۔

فوکس بریک

اپنی ضرورت کی ایپس کو چنیں اور 5 منٹ سے 2 گھنٹے کا ٹائمر سیٹ کریں۔ ٹائمر ختم ہونے تک باقی سب کچھ مقفل رہتا ہے۔ اپنے اگلے مطالعاتی سیشن یا کام کے دن کے لیے گروپ کو محفوظ کریں۔

اسکرین ٹائم ٹریکر

• ہر ایپ کے لیے دن، ہفتے اور مہینے کے حساب سے اسکرین کا وقت اور ایپ کھلتی ہے۔

• کسی ایپ کی حد سیٹ کرنے کے لیے چارٹ پر ٹیپ کریں۔

• آپ کا اسکرین ٹائم ڈیٹا آپ کے فون پر رہتا ہے۔

ہوم اسکرین وجیٹس (نیا)

• آپ کی ہوم اسکرین پر آج کا اسکرین ٹائم، دن بھر اپ ڈیٹ ہوتا ہے۔

• ایک تھپتھپانے سے فوکس بریک یا گھبراہٹ کا بٹن شروع ہوتا ہے۔

• پریمیم ویجیٹس: آج کی سرفہرست ایپس، ہر حد پر وقت بچا، ریلز رک گئے، اور فوکس بریک کے ساتھ اسکرین کا وقت

گھبراہٹ کا بٹن

تین بار تھپتھپائیں اور آپ کا فون 5 سے 60 منٹ تک لاک ہوجاتا ہے، اسکرین پر باکس سانس لینے کے ساتھ۔ ہنگامی کالیں اب بھی کام کرتی ہیں۔

اپنے بلاکس کو جاری رکھیں

• بلاک ان انسٹالیشن (پریمیم) بی فوکسڈ انسٹال اور چلتی رہتی ہے، اس کی اجازت کے ساتھ، آپ کے چننے کی تاریخ تک یا جب تک آپ اپنی کلید داخل نہیں کرتے ہیں۔

• نئے ایپ انسٹالز کو مسدود کریں، تاکہ ایک تازہ ڈاؤن لوڈ آپ کے قواعد کے مطابق نہ ہو سکے۔

• پاور مینو سے بلاک دوبارہ شروع ہوتا ہے۔

• اسپلٹ اسکرین کو مسدود کریں (پریمیم)

مفت اور پریمیم

مفت: انسٹاگرام، یوٹیوب اور ٹک ٹاک کے لیے ریلز اور شارٹس بلاک کرنا، 5 ایپ کی حدیں، 5 ویب سائٹس اور 5 کلیدی الفاظ، فریکشن شیلڈ، فوکس بریک، پینک بٹن، اسکرین ٹائم اور 5 ویجٹس۔

پریمیم: تمام 18 پلیٹ فارمز، لامحدود ایپس، ویب سائٹس اور کلیدی الفاظ، بلاک ان انسٹالیشن، اسپلٹ اسکرین بلاکنگ اور مزید 6 ویجٹس۔ ہفتہ وار، ماہانہ، سالانہ یا زندگی بھر۔

کے لیے بنایا گیا ہے۔

امتحان کے موسم میں طلباء، کوئی بھی جو ڈوم سکرولنگ یا فون کی لت میں کمی کرتا ہے، ڈیجیٹل ڈیٹوکس پر لوگ، اور کوئی بھی جو آدھی رات کو اسکرول کرنا بند کرنا چاہتا ہے۔

اجازتیں

بی فوکسڈ یہ دیکھنے کے لیے ایکسیسبیلٹی سروس کا استعمال کرتا ہے کہ کون سا ایپ یا صفحہ کھلا ہے، تاکہ یہ ریلز، شارٹس، ایپس اور ویب سائٹس کو ظاہر ہوتے ہی روک سکے۔ استعمال رسائی اسکرین ٹائم کو طاقت دیتا ہے۔ بلاک ان انسٹالیشن ڈیوائس ایڈمنسٹریٹر کا استعمال کرتی ہے، جسے آپ لاک ختم ہونے کے بعد بند کر سکتے ہیں۔

سیٹ اپ میں تقریباً دو منٹ لگتے ہیں۔ بی فوکسڈ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا پہلا بلاک سیٹ کریں۔