UP On Demand

與世界領先的私人教練 Ultimate Performance 一起，以前所未有的速度鍛煉身體、燃燒脂肪和鍛煉肌肉。

訓練、流汗、飲食並學習實現令人難以置信的身體轉變結果的秘訣，例如 Ultimate Performance 的全球 25,000 多名個人訓練客戶。

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UP On Demand 不僅僅是一款健身應用。無論您是初學者還是高級，這都是您最終控制您的鍛煉、飲食和生活方式所需要的一切。

按需進行以結果為中心的鍛煉。遵循結構化的體能訓練計劃。用於健身和減脂的無設備有氧運動計劃。冥想和流動性健康課程。終身飲食、培訓和健康方面的專家教育。

您的應用就像擁有世界級的 U.P.私人教練 24/7 全天候陪伴您，在家或在健身房。如果您想要經過驗證的培訓計劃、激勵鍛煉和增強專業知識 - 您需要 UP On Demand。

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看看 UP On Demand 能為您做什麼：

您的整體計劃包括 - 力量訓練、有氧運動、機動性和恢復，所有這些都可以為您帶來驚人的效果。

漸進式課程 – 由行業領先的培訓師為您設計的 18 週男性和女性課程。

世界一流的教育——學習培訓和營養的關鍵原則，以實現終​​身健康。

專家視頻演示 - 掌握每項鍛煉，以最大限度地提高鍛煉效果。

BODYWEIGHT Cardio SESSIONS – 激發您在屏幕上與教練一起鍛煉的動力。

全長視頻鍛煉 - 跟隨代表、組數、節奏和倒數計時器進行最終問責。

活動課程 - 建立核心力量和穩定性的恢復性練習，幫助您的身體輕鬆移動。

引導式冥想 – 放鬆、正念、睡眠和緩解壓力，以更好地恢復和健康。

健康食譜——製作快速、美味、大量營養素計算的膳食，通過我們的觀看烹飪視頻助您實現目標。

進步永無止境——計劃、新挑戰和新食譜創意不斷更新，讓您始終保持目標。

離線同步視頻 - 將您的 UP On Demand 視頻保存到您的移動設備，以供您隨時隨地使用。

可下載的計劃 - 將您的培訓計劃的書面版本直接下載到您的設備上。

打造你的終極身材。立即下載並免費試用 UP On Demand。

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