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使用 SmartRow 功率計,讓每次划船訓練事半功倍
使用 SmartRow 功率計升級您的划船機
您是否正在尋找一款功能齊全的划船應用程式、一款能夠提供高精度性能數據的功率計,或者一種提升室內划船技巧的更佳方法? SmartRow 可為您的現有划船機提供精準的測量資料、詳細的劃槳分析和更聰明的訓練方案。
SmartRow 應用程式可與所有 SmartRow 功率計配合使用,將相容的划船機升級為完整的性能訓練系統。連接 SmartRow 功率手柄或 SmartRow 功率滑輪,即可進行即時功率測量、劃槳分析、力曲線回饋、結構化訓練、視訊訓練、挑戰和進度追蹤。
標準的划船應用程式只能顯示其接收到的數據。 SmartRow 透過在每次劃槳過程中直接測量您的划船功率,彌補了這項測量技術的不足。這使得每次訓練都更具可衡量性、更具激勵性,也更容易提升,而且無需昂貴的訂閱費用。
為什麼選擇 SmartRow 功率計?
如果您想提升划船水平,您需要值得信賴的回饋。 SmartRow 透過功率、速度、劃槳頻率、個人記錄、訓練歷史、挑戰、排名和比賽等功能,讓您的進步一目了然。設定目標、比較訓練資料、與自己或他人競賽,每一次進步都激勵您持續前進。
利用力曲線掌握您的划船技巧
功率只是其中的一部分。您如何產生功率決定了您的效率、穩定性和進步。
SmartRow 力曲線將您每次劃槳所施加的力可視化,幫助您發現劃槳時機、姿勢、力量累積和劃槳穩定性方面的變化。
利用力曲線辨識技術弱點,打造更流暢的劃槳動作,並辨識疲勞何時開始影響您的技術。透過可視化這些變化,力曲線幫助您更好地控制劃槳,並減少身體不必要的負擔。
相容於 60 多個划船機品牌
SmartRow 功率計相容於 60 多個划船機品牌,可升級許多現有的風阻、水阻和磁阻划船機。
支援的品牌包括 Concept2、WaterRower、RP3、MERACH、FluidRower、Tunturi、First Degree Fitness、Rogue、Assault Fitness 等等。
相容性取決於划船機品牌、型號以及所使用的 SmartRow 產品。
訓練、影片和比賽
SmartRow 應用程式包含 50 多個結構化訓練計劃、指導視訊訓練、即時和點播划船課程、挑戰、排名、與自己和其他 SmartRow 用戶進行比賽、訓練歷史記錄和個人記錄。
無論您的訓練目標是健身、提升運動表現或改進技術,SmartRow 都能為您提供保持動力並提升每一次劃槳的工具。
逐槳分析您的數據
SmartRow Portal 讓您可以全面存取您的划船數據,從完整的訓練總結到每次劃槳的詳細測量數據。
您可以將訓練檔案下載為多種格式,以便匯入其他運動應用程式、在電子表格中進行分析,或使用 AI 工具更深入地探索您的表現。
比較不同時段的訓練數據,探索您的力量、穩定性和技巧如何在每次訓練中不斷提升。
連接與操控
SmartRow 功率手把配備雙藍牙功能,讓您在使用 SmartRow 應用的同時,還能連接相容的划船和健身應用,例如 EXR、MyWhoosh、Kinomap、Peloton、Zwift、ErgZone 等等。 SmartRow 功率手柄上的整合式控制按鈕,讓您無需中斷訓練即可操作相容的應用、連接的裝置和多媒體功能。將支援的訓練數據分享到 Strava,並在您喜愛的訓練平台、應用和設備上保持連接,所有划船數據都觸手可及。
幾分鐘即可安裝,享受數小時訓練。
SmartRow 功率計採用即插即用設計,安裝快速方便。無需訂閱,無隱藏月費。只有精準的划船數據、詳細的技術分析,以及更具激勵性的室內划船體驗。