LifeSpeak

您值得信賴的健康支援平台，現已煥然一新。

LifeSpeak 介面煥然一新，讓您比以往任何時候都更容易發現資源、繼續您的計劃並找到所需的支援。

您所熟悉的專家指導內容和支援依然存在，現在透過更簡潔、更直覺的體驗呈現。

新增功能

我們全新的體驗分為三個專屬區域，協助您隨時隨地找到所需內容。

我的計劃

將您的個人化推薦、正在進行的計劃和已保存的內容集中管理。

我的旅程

透過觀看影片、閱讀文章、參與計劃等，追蹤您的進度並慶祝每一個里程碑。

探索

瀏覽數千個專家指導的資源，涵蓋心理健康、健身、營養、正念、照顧、財務健康等領域。

專家支持，為您量身定制

無論您是想維護心理健康、養成更健康的生活習慣、應對育兒或照顧挑戰，還是尋求個人和職業發展，LifeSpeak 都能讓您在一個平台上輕鬆聯繫到值得信賴的專家和實用資源。

使用 LifeSpeak，您可以：

- 專家主講的影片、文章、Podcast和課程

- 根據您的興趣和活動量身定制的個人化推薦

- 直播和點播活動

- 進度追踪，助力您的健康之旅

- 親友共享，讓您的家人也能受益

- 一對一輔導（視您所在機構的服務而定）

無論您是想緩解壓力、養成更健康的生活習慣、保持活力，還是只想給自己一些獨處的時間，LifeSpeak 都將竭誠為您提供健康支援。

更方便的註冊流程

如果您的機構使用邀請碼，現在只需一步即可註冊並分享一些簡單的資訊。

請注意：LifeSpeak 僅透過參與的雇主、健康保險計劃和合作機構提供。暫不提供個人訂閱。請聯絡您的組織以了解更多資訊。