FS8

使用新的 FS8 會員應用程式培養身心力量。

• 預約課程、加入候補名單並檢查課程表。

• 加入 FS8 計畫、設定目標、完成簽到並分享您的結果。

• 探索美味且易於製作的食譜。

預訂課程 - 預訂課程、加入候補名單並檢查課程表。透過我們獨特的 FS8 預訂體驗，您可以查看您了解和喜愛的所有鍛鍊品牌，以及確切了解是否是有氧運動、肌力訓練、恢復訓練或混合訓練日。您也可以預約室內身體掃描，幫助您了解自己的身體組成和個人健身之旅。

加入 FS8 30 天計畫 - 旨在提升您的身體、心理和情緒健康。透過在 30 天內參加 20 個課程，重點關注 8 個有科學依據的 FS8 要素，致力於保持一致性。 FS8 應用程式透過每週簽到和教育資源將您的體驗擴展到工作室之外。

探索食譜 - 探索由世界一流營養師策劃的美味食譜。透過不斷更新的文章，加深您對產業專家對營養和健康的了解。實現您的健康目標並培養身心力量。