Doomscroll Detox: App Blocker

使用 Doomscroll Detox 擺脫刷幕成癮，重獲專注力。

傳統的應用程式屏蔽器迫使你做出艱難的選擇：要麼屏蔽所有應用，與親朋好友失去聯繫；要麼不屏蔽，陷入無盡的滾動陷阱。 Doomscroll Detox 透過精準屏蔽短視訊和無限循環滾動，同時保持訊息、聊天和個人資料的正常使用，完美解決了這個問題。

🛡️ 智慧資訊流與短視頻防護

屏蔽那些讓你沉迷其中、浪費時間的無限滾動訊息流：

• Instagram Reels 與探索頁面

• TikTok 視訊串流

• YouTube Shorts 欄位

• X（Twitter）演算法推薦資訊流

• Facebook Reels 與觀看標籤頁

• Reddit 熱門/觀看頁面

同時，確保私訊、群組聊天、重要通訊和個人資料查詢功能始終暢通無阻！

⏰ 睡前禁慾區 & 定時專注

• 睡前禁慾區：設定睡眠時段（例如 23:00 至 07:00）自動屏蔽，保護您的睡眠衛生

• 深度工作與學習計畫：設定自動開啟的早上或下午專注時段，用於工作或學習

• 依照您的生活方式量身訂做週末與工作日作息

• 在 Android 系統層面原生強制執行 — 即使關閉應用程式或重新啟動裝置後仍有效

⚡ 即時排毒防護罩

• 覺得想拖延？輕按一下即可啟動 15、30、45 或 60 分鐘的快速專注模式

• 簡潔的倒數計時器顯示您的專注時段

🧘 正念暫停與呼吸練習

• 透過舒緩的練習打斷自動滾動瀏覽的習慣

• 引導式方框呼吸法和 4-7-8 呼吸循環動畫，幫助您重置神經系統

• 有意識的暫停螢幕提示：“您來這裡是為了什麼？”

• 可調節的延遲計時器（5 至 15 秒），讓您的大腦有時間做出反應

📊 螢幕時間與戒斷洞察

• 追蹤阻止的嘗試次數和回收的時間

• 每日和每週的戒斷記錄，慶祝您獲得數位自由

• 本地離線統計數據，不進行任何追蹤或遙測

🔒 輔助功能服務 API 揭露：

Doomscroll Detox 嚴格使用 Android AccessibilityService API 來偵測短視訊、演算法推送或短視訊播放器檢視元件何時出現在您的裝置螢幕上，從而允許應用程式介入並阻止無意識的滾動。

• 絕不會檢查、收集、儲存或傳輸任何個人資料、聊天訊息、輸入的文字、密碼或瀏覽歷史記錄。

• 所有檢測均 100% 在您的裝置本地運行，並採用原生 Kotlin 效能。

• 此服務僅用於阻止應用程式和推播，符合 Google Play 政策的規定。

🔒 隱私權政策：https://athanasopoulos.is-a.dev/privacy-policy/doomscroll/

📧 支援：manos.athanasopoulos99@gmail.com