Quiet Next: ADHD Focus

Quiet Next, tüm gününüzü planlamadan tek bir faydalı şeye başlamanıza yardımcı olur. Uygulamayı açın ve şu an için uygun bir uygulama görün; örneğin, hafif bir başlangıç, odaklanma bloğu, gerçek bir mola, hareket, kısa bir ev sıfırlaması veya akşam kapatma.

Varsayılan deneyim geniş ve düşük baskılıdır. Hangi alanın önemli olduğunu biliyorsanız, ayrıntılı bir plan yazmadan bir zamanlayıcı başlatın. Takılıp kalırsanız, talep ettiğinizde isteğe bağlı proje kilometre taşları ve daha küçük başlangıç ​​yardımları mevcuttur.

Quiet Next şunları içerir:

• Şu an için önerilen bir uygulama

• Yerel cihaz uyarılarıyla odaklanma ve mola zamanlayıcıları

• Oturumu kesintiye uğratmayan bir dikkat dağıtıcı park yeri

• Seriler veya suçluluk duygusu olmadan esnek bir günlük rutin

• İsteğe bağlı projeler, geniş kilometre taşları ve daha küçük sonraki eylemler

• Kısa verimlilik kontrolleri ve basit gözlemler

• Yerel yedekleme, geri yükleme, CSV dışa aktarma ve JSON dışa aktarma

• Sakin açık ve koyu temalar

Varsayılan olarak özel:

Projeleriniz, ilerleme notlarınız, verimlilik kontrolleriniz ve zamanlayıcı durumunuz cihazınızda kalır. Mevcut sürümde hesap, reklam, otomatik analiz veya bulut veritabanı bulunmamaktadır. Herhangi bir şeyi dışa aktarmayı veya paylaşmayı siz seçersiniz.

Quiet Next, yetişkinler için bir verimlilik destek aracıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi için yetkili bir sağlık uzmanına danışın.