depresyona karşı mücadele öğrenin
Depresyon (majör depresif bozukluk veya klinik depresyon) ortak fakat ciddi duygudurum bozukluğudur. Böyle uyumak, yemek yemek, ya da çalışma gibi hissediyorum nasıl düşündüğünü etkileyen ve günlük aktiviteleri ele şiddetli belirtilere neden olur. depresyon tanısı için, belirtiler en az iki hafta boyunca mevcut olması gerekir. aşağıdaki bulgu ve belirtilerinin günün en bazı yaşanmaktadır varsa, neredeyse her gün, en az iki hafta boyunca, sizin depresyonda olabilir: umutsuzluk • Kalıcı üzgün, sinirli veya “boş” ruh hali • Duygular, veya hobileri ve etkinliklere ilgi ve zevk suçluluk, değersizlik veya çaresizlik • Kaybının Sinirlilik • Duyguları • kötümserlik • enerji veya yorgunluk depresyon hakkında daha fazla bilgi ve doktorunuz notlar Azalmış. Kendi depresyon testi yaparak bir depresyon varsa bilmek nasıl okuyun.