BMI Calculator

BMI'nizin ne olduğunu hiç merak ettiniz mi? Bu ücretsiz ve kullanımı kolay uygulama ile tam olarak bunu hesaplayabilir ve boyunuzu ve kilonuzu kullanarak hangi BMI kategorisine ait olduğunuzu öğrenebilirsiniz.

Vücut kitle indeksi (BMI), genellikle bir kişinin vücut ağırlığının boy oranına göre ne kadar sağlıklı olduğunu görmek için kullanılan bir değerdir.

Bu uygulama, kütle/yükseklik2 olan BMI'yi hesaplamak için standart formülü kullanır. Ayrıca size kesin bir BMI değeri vermek için yaşınızı ve cinsiyetinizi de hesaba katarız.

BMI'nizi hem metrik sistem (kg/m2) hem de İngiliz ölçü sistemi (lbs/inç2) ile hesaplayabilirsiniz.

BMI hesaplayıcısının altında, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından sunulan ve zayıf, normal, fazla kilolu veya obez olup olmadığınızı gösteren bir tablo bulunur.

Yaygın olarak kabul edilen BMI aralıkları, zayıf (17.5 kg/m2'nin altında), normal ağırlık (17.5 ila 24), fazla kilolu (24 ila 29) ve obez (29'un üzerinde) şeklindedir.

Bunun yanı sıra, size boyunuz için doğru ağırlığın ne olduğunu da söyleyecektir, böylece kilo verebilir/kilo alabilir ve sağlığınızı büyük ölçüde iyileştirebilirsiniz.

Bu konuda size yardımcı olmak için birçok yiyecek türünü içeren bir veri tabanı oluşturduk.

En sevdiğiniz yemeğin besin değerini (proteinler, karbonhidratlar, yağlar ve kaloriler) kolayca öğrenebilirsiniz.

Ayrıca sizin için yiyecekler ve diyetler hakkında bazı ilginç bilgiler hazırladık.

Besin değerleri ve gerçekler tablosu, kendi diyetinizi yapmanıza ve hedef kilonuza ulaşmanıza yardımcı olabilir.

BMI'nizi web'de hesaplamak ister misiniz? Artık aklınıza gelebilecek her türlü hesap makinesi için ziyaret edebileceğiniz bir web sayfamız var: https://calconcalculator.com