BMI Calculator

Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplayıcısı, yaş dikkate alınarak BMI değerini ve buna karşılık gelen ağırlık durumunu hesaplamak için kullanılabilir. Uluslararası Birimler Sistemi için "Metrik Birimler" sekmesini veya birimleri ABD veya metrik birimlere dönüştürmek için "Diğer Birimler" sekmesini kullanın. Hesap makinesinin, her ikisi de aşağıda ayrıntılı olarak tartışılan BMI'ye ek olarak Ponderal Endeksini de hesapladığını unutmayın.

BMI tanıtımı

BMI, bir kişinin boyuna ve kilosuna dayalı olarak zayıflığının veya şişmanlığının bir ölçümüdür ve doku kütlesini ölçmeye yöneliktir. Bir kişinin boyuna göre sağlıklı bir vücut ağırlığına sahip olup olmadığının genel bir göstergesi olarak yaygın olarak kullanılır. Spesifik olarak, BMI hesaplamasından elde edilen değer, bir kişinin değerin hangi aralığa düştüğüne bağlı olarak zayıf, normal kilolu, fazla kilolu veya obez olup olmadığını kategorize etmek için kullanılır. Bu BMI aralıkları, bölge ve yaş gibi faktörlere göre değişir ve bazen aşırı zayıf veya çok şiddetli obez gibi alt kategorilere ayrılır. Fazla kilolu veya düşük kilolu olmanın sağlık üzerinde önemli etkileri olabilir, bu nedenle BMI sağlıklı vücut ağırlığının kusurlu bir ölçüsü olsa da, herhangi bir ek test veya eylemin gerekli olup olmadığının yararlı bir göstergesidir. Hesap makinesi tarafından kullanılan BMI'ye dayalı farklı kategorileri görmek için aşağıdaki tabloya bakın.

Yetişkinler için BMI tablosu

Bu, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) yetişkinler için BMI değerlerine göre önerilen vücut ağırlığıdır. 18 yaş ve üzeri hem erkek hem de kadınlar için kullanılır.

Kategori BMI aralığı - kg/m2

Şiddetli İncelik < 16

Orta İncelik 16 - 17

Hafif İncelik 17 - 18.5

Normal 18,5 - 25

Fazla kilolu 25 - 30

Obez Sınıf I 30 - 35

Obez Sınıf II 35 - 40

Obez Sınıf III > 40