30always

30always, çalışanınızın günlük fitness aktivitesini, antrenmanlarını, uykusunu ve vücut kompozisyonu istatistiklerini takip etmenize olanak tanıyan bir uygulamadır. Bu uygulama, kalp atış hızınızı gerçek zamanlı olarak izler ve zamana dayalı ve kalp atış hızına dayalı kalorilerinizi hesaplar. Ayrıca, genel güç, dayanıklılık ve sağlık ilerlemenizi istatistikler ve grafikler şeklinde gösterir.

Giyilebilir cihazlar, kondisyonunuzu ve antrenmanınızı ölçmek ve fitness hedefleriniz açısından ilerlemeniz hakkında size adil bir fikir vermek için uygulamaya bağlanabilir.

Uygulamayı kimler kullanabilir?

Bu uygulama, daha zinde ve sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak isteyen kurumsal kurulumlar ve çalışanlar içindir.

Özellikler:

- Yakılan kalorilerle birlikte adım, mesafe ve uyku gibi günlük aktivitelerinizi takip eder ve tüm verileri Google Fit ile senkronize eder.

- Giyilebilir cihazlarınız aracılığıyla ayrıntılı istatistikler içeren serbest stil antrenmanların yanı sıra rehberli antrenmanları takip edin.

- 100'den fazla egzersiz video kitaplığı ile özel rehberli antrenmanlar oluşturun.

Dayanıklılık antrenmanı ve kuvvet antrenmanı ör. istatistiklerle koşu, bisiklet, koşu bandı, tenis, futbol vb.

- Bireysel kullanıcı için 15 vücut kompozisyonu matrisini takip edin ve bir PDF raporu oluşturmanın yanı sıra geçmiş günlükleri sağlayın.

- Bluetooth üzerinden sizin için tek noktalı fitness portalı olmak için tüm giyilebilir cihazlarınıza kablosuz senkronizasyon. Actofit Impulse, Actofit yükseliş saati, Actofit SmartScale, Apple saati ve Actofit Göğüs kayışı gibi farklı cihazlara bağlanarak tüm fitness ihtiyaçlarınız için tek noktadan bir uygulama.

- Egzersizinizin izlenmemesi durumunda egzersiz günlüklerini manuel olarak ekleyin.

- Uygulama aracılığıyla grup derslerine katılmak için kişisel eğitmenlerden davet alın ve kişisel olarak en iyinizi yapın.