WORKIT Workout Tracker Gym Log

การออกกำลังกายที่มี WORKIT! ติดตามยอดนิยมการออกกำลังกายและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสำหรับหุ่นยนต์ สร้างกล้ามเนื้อได้รับในรูปร่างและปรับปรุงการออกกำลังกายโดยรวมของคุณด้วย WORKIT ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและติดตาม app ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ!

** คุณสมบัติใหม่พรีเมี่ยมรวม Bodyweight ติดตามและอื่น ๆ ! ***

รับคำติดตามน้ำหนักตัวจากการจัดเก็บคุณลักษณะ

-log น้ำหนักตัวของคุณไขมันในร่างกายและสถิติอื่น ๆ ของร่างกาย

การคำนวณค่าดัชนีมวลกายโดยอัตโนมัติ

ความคืบหน้า -Bodyweight กราฟ

-Take ความคืบหน้าภาพ

การออกกำลังกายติดตาม

WORKIT เป็นเรื่องง่ายที่จะใช้ติดตามการออกกำลังกายสำหรับยกน้ำหนักและการฝึกอบรมหัวใจของคุณ ใช้ app สำหรับการออกกำลังกายการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายที่บ้าน การดำเนินชีวิตประจำวันของคุณและบันทึกการออกกำลังกายแต่ละด้วยการแตะที่เรียบง่ายของปุ่ม WORKIT จะเก็บบันทึกรายละเอียดของการออกกำลังกายของการฝึกอบรมของคุณและให้กราฟความก้าวหน้าส่วนบุคคลและสถิติ

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

WORKIT จะเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณสำหรับการออกกำลังกายออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายที่บ้านมีรายละเอียดและภาพเคลื่อนไหวในการปรับปรุงการฝึกอบรมของคุณ

การออกกำลังกาย

-Create ออกกำลังกายเป็นประจำไม่ จำกัด !

การออกกำลังกาย -Create คาร์ดิโอออกกำลังกายน้ำหนักของร่างกายและการออกกำลังกายยกหรือผสมและจับคู่

ธรรมดาที่จะแก้ไขและจัดระเบียบขั้นตอนการออกกำลังกายของคุณ

ออกกำลังกายเป็นประจำ -Create สำหรับแต่ละวันของสัปดาห์โดยการตั้งค่าวันการฝึกอบรม

การออกกำลังกาย

-Many การออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อรวมทั้งเครื่องออกกำลังกายการออกกำลังกาย, การออกกำลังกายดัมเบลบาร์เบลการออกกำลังกายและอื่น ๆ !

การออกกำลังกายหัวใจ -Many รวมทั้งการเดิน, วิ่ง, ว่ายน้ำ, โยคะ, และอื่น ๆ !

-Create การออกกำลังกายของคุณเอง

บันทึกการออกกำลังกาย -log

จับเวลา -Rest สำหรับการออกกำลังกายหัวใจและการออกกำลังกายยกน้ำหนัก

-Stopwatch สำหรับการออกกำลังกายหัวใจและการออกกำลังกายยกน้ำหนัก

น้ำหนักจานคำนวณ Racking

โปรแกรมการออกกำลังกาย

-Find โปรแกรมการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

โปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น -Default กลางและนักเพาะกายขั้นสูง

-Programs ได้แก่ Stronglifts เริ่มต้นความแข็งแรง P.H.U.L, P.H.A.T, PPL และอื่น ๆ !

-Create และจัดระเบียบโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณเอง

การออกกำลังกายเข้าสู่ระบบ

-Track น้ำหนักและพนักงานโดยการเพิ่มแต่ละชุดที่จะเข้าสู่ระบบการออกกำลังกายของคุณ

เวลา -Track, ระยะทาง, แคลอรี่และเผาสำหรับช่วงการออกกำลังกายแต่ละหัวใจในบันทึกออกกำลังกายของคุณ

-View บันทึกการออกกำลังกายประจำวันของคุณในปฏิทิน

ส่งออกบันทึกการออกกำลังกายของคุณเป็นสเปรดชีต (.csv) ไปยัง Google ไดรฟ์เมฆหรืออุปกรณ์จัดเก็บข้อมูล

ฟิตเนสสถิติ

สถิติยกน้ำหนัก -Track เช่นสูงสุดและพนักงานเฉลี่ยสูงสุดและน้ำหนักเฉลี่ย ฯลฯ

-Track สถิติการออกกำลังกายหัวใจของคุณเช่นเวลา, ระยะทาง, แคลอรี่เผา ฯลฯ

กราฟ -Progress สำหรับการออกกำลังกายทั้งหมด

แผนภูมิ -Donut ของกล้ามเนื้อทำงานมากที่สุดของคุณและส่วนต่างๆของร่างกาย

ข้อมูล -Track สำหรับจำนวนของการออกกำลังกายจำนวนพนักงานออกกำลังกายดำเนินการมากที่สุดและอื่น ๆ !

การคำนวณเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของคุณ -One ตัวแทนแม็กซ์

Backup and Restore

-Be แน่ใจว่าไม่มีการฝึกอบรมของคุณไปเสีย!

สำรองและเรียกคืนการปฏิบัติทั้งหมดของคุณข้อมูลการฝึกอบรมและการออกกำลังกายที่กำหนดเองเพื่อ Google ไดรฟ์เมฆหรืออุปกรณ์จัดเก็บข้อมูล

คุณสมบัติพิเศษ

ติดตาม -Bodyweight

ธีมที่คล้าย Bundle แพ็ค (รวมถึง 6 รูปแบบสีเข้มและ 6 ธีมสีอ่อน)

App สิทธิ์

เขียนจัดเก็บข้อมูลภายนอก

สำรองข้อมูลแอปการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณไปยังอุปกรณ์

คืนค่าข้อมูลแอปการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณจากอุปกรณ์

สั่น

สั่นจับเวลาเมื่อเสร็จสิ้น

ขอขอบคุณที่ http://db.everkinetic.com/~~V สำหรับภาพที่มาใช้ในโปรแกรมนี้

ขอบคุณที่ให้ความสนใจใน WORKIT เป็นผู้ฝึกอบรมการออกกำลังกายของคุณและการประยุกต์ใช้ติดตามการออกกำลังกาย หากคุณมีข้อเสนอแนะความคิดเห็นข้อบกพร่องหรือข้อเสนอแนะใด ๆ โปรดอย่าลังเลที่จะส่งอีเมลฉันนักพัฒนาที่ workit.feedback@gmail.com

หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราได้ที่ http://www.workoutwithworkit.com/