NOFFS Operational

เกี่ยวกับ NOFFS

แอปพลิเคชันการดำเนินงานเป็นโปรแกรม NOFFS แรกในชุดของสี่ระบบการฝึกอบรมที่ไม่ซ้ำกัน

พัฒนาโดยกองทัพเรือโดยความร่วมมือกับ EXOS (ชื่อเดิมของสถาบันการปฏิบัติงานของนักกีฬา), กองทัพเรือปฏิบัติการและระบบเติมน้ำมันเชื้อเพลิง (NOFFS) ถูกออกแบบมาเพื่อให้กองทัพเรือมีทรัพยากรการฝึกอบรมการปฏิบัติงาน "ระดับโลก" สำหรับลูกเรือเช่นเดียวกับสุขภาพของกองทัพเรือและ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์การกีฬาล่าสุด NOFFS รวมทั้งกลยุทธ์การป้องกันการบาดเจ็บและประสิทธิภาพของมนุษย์ส่งผลให้เกิดการฝึกอบรมที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นในขณะที่ให้ผลการปฏิบัติงานที่เป็นบวกของมนุษย์

แบบฝึกหัดที่ใช้ในโปรแกรม NOFFS นั้นออกแบบมาเพื่อทำซ้ำกิจกรรมที่กะลาสีทำหน้าที่ในการปฏิบัติงาน: การยกการผลักการดึงและการแบก ได้รับการพัฒนาเป็นชุดออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบกลยุทธ์การเติมน้ำมันเชื้อเพลิงช่วยให้คุณสามารถกำหนดความต้องการพลังงานรวมตามเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณไม่ว่าคุณต้องการที่จะสูญเสียรักษาหรือเพิ่มน้ำหนัก เครื่องมือสร้างมื้ออาหารช่วยให้คุณสามารถเลือกอาหารที่มีค่าออกเทนสูงในแต่ละมื้อจัดทำแผนอาหารของคุณในแต่ละสัปดาห์และส่งอีเมลถึงตัวคุณเอง

ในที่สุดองค์ประกอบการฟื้นฟูของซีรีส์นี้จะช่วยคุณในการจัดการและป้องกันอาการปวดเมื่อยและปวด เทคนิคการปล่อยเนื้อเยื่ออ่อนรวมกับความยืดหยุ่นในการฟื้นฟูสมดุลของกล้ามเนื้อและช่วยให้คุณพัฒนาและรักษาความคล่องตัวที่จำเป็นสำหรับการทำงานในระดับสูง