Wellness

คุณสามารถใช้ Wellness เพื่อติดตามเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณตัดสินใจเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและกิจวัตรการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง

เครื่องคำนวณความต้องการของร่างกาย:

ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด

การบริจาคเลือด

ความดันโลหิต

น้ำตาลในเลือด

ปริมาณเลือด

ดัชนีความอ้วนของร่างกาย

ไขมันในร่างกาย

ขนาดโครงร่างของร่างกาย

ดัชนีมวลกาย

พื้นที่ผิวของร่างกาย

Bruce Trade Mill

การเผาผลาญแคลอรี

อัตราส่วนหน้าอกต่อสะโพก

ตัวทำนายส่วนสูงของเด็ก

อัตราส่วนคอเลสเตอรอล

ปริมาณแคลอรีที่บริโภคต่อวัน

ปริมาณน้ำที่บริโภคต่อวัน

อัตราการเต้นของหัวใจ

น้ำหนักตัวในอุดมคติ

การเจริญเติบโตของเด็ก

มวลร่างกายที่ไม่รวมไขมัน

ประจำเดือนและการตกไข่

วันครบกำหนดคลอด

อัตราการเผาผลาญขณะพักผ่อน

ความเสี่ยงในการสูบบุหรี่

อัตราส่วนเอวต่อส่วนสูง

อัตราส่วนเอวต่อสะโพก

เครื่องคำนวณ BMI: เครื่องคำนวณนี้ใช้ส่วนสูงและน้ำหนักของคุณเพื่อคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) BMI คือการวัดน้ำหนักของคุณเทียบกับส่วนสูง BMI 25 ขึ้นไปถือว่ามีน้ำหนักเกิน และ BMI 30 ขึ้นไปถือว่าอ้วน

เครื่องคำนวณ BMR: เครื่องคำนวณนี้ใช้ข้อมูลอายุ เพศ ส่วนสูง และน้ำหนักของคุณเพื่อคำนวณอัตราการเผาผลาญพลังงานขั้นพื้นฐาน (BMR) BMR คือจำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายเผาผลาญขณะพักผ่อน การทราบ BMR ของคุณจะช่วยให้คุณสร้างภาวะขาดแคลอรี่ ซึ่งจำเป็นต่อการลดน้ำหนัก

เครื่องคำนวณไขมันในร่างกาย: เครื่องคำนวณนี้ใช้ข้อมูลส่วนสูง น้ำหนัก และเส้นรอบวงเอวของคุณเพื่อคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายคือการวัดปริมาณไขมันในร่างกาย เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่สูงขึ้นเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และเบาหวานประเภท 2

เครื่องคำนวณปริมาณน้ำในร่างกายทั้งหมด: เครื่องคำนวณนี้ใช้ข้อมูลส่วนสูง น้ำหนัก และเพศของคุณเพื่อคำนวณปริมาณน้ำในร่างกายทั้งหมด (TBW) TBW คือปริมาณน้ำในร่างกาย ระดับ TBW ที่เหมาะสมมีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวม

เครื่องคำนวณปริมาณเลือด: เครื่องคำนวณนี้ใช้ข้อมูลส่วนสูง น้ำหนัก และเพศของคุณเพื่อคำนวณปริมาณเลือด ปริมาตรเลือดคือปริมาณเลือดในร่างกายของคุณ ระดับปริมาณเลือดที่เหมาะสมมีความสำคัญในการนำออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อและกำจัดของเสีย

เครื่องคำนวณองค์ประกอบของร่างกาย: เครื่องคำนวณนี้ใช้การวัดต่างๆ รวมถึงส่วนสูง น้ำหนัก เส้นรอบเอว และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย เพื่อคำนวณองค์ประกอบของร่างกาย องค์ประกอบร่างกายเป็นการวัดปริมาณไขมันและกล้ามเนื้อในร่างกายของคุณ องค์ประกอบร่างกายที่เหมาะสมมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี

เครื่องคำนวณความหนาแน่นของร่างกาย: เครื่องคำนวณนี้ใช้ส่วนสูง น้ำหนัก และเส้นรอบเอวของคุณเพื่อคำนวณความหนาแน่นของร่างกาย ความหนาแน่นของร่างกายเป็นการวัดมวลที่มีอยู่ในปริมาตรที่กำหนดของร่างกาย ความหนาแน่นของร่างกายที่สูงขึ้นจะสัมพันธ์กับเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่ลดลง

เครื่องคำนวณพื้นที่ผิวของร่างกาย: เครื่องคำนวณนี้ใช้ส่วนสูงและน้ำหนักของคุณเพื่อคำนวณพื้นที่ผิวของร่างกาย พื้นที่ผิวของร่างกายเป็นการวัดพื้นที่ผิวของร่างกาย ข้อมูลนี้สามารถใช้เพื่อคำนวณขนาดยาและการรักษาทางการแพทย์อื่นๆ