BlockWake: Группы будильников

Просыпайтесь вовремя с BlockWake — надежным будильником для тех, кто крепко спит, студентов, работников со сменным графиком, любителей откладывать сигнал и людей с СДВГ, которым помогает четкая и структурированная утренняя рутина.

Создавайте несколько будильников как одну организованную последовательность, используйте интерактивные задания для пробуждения, настраивайте способ отключения каждого сигнала и планируйте время сна и подъема с помощью калькулятора циркадного ритма. В бесплатной версии нет рекламы, приложение не собирает персональные данные и не требует учетной записи.

■ НЕСКОЛЬКО БУДИЛЬНИКОВ, ОДНА ОРГАНИЗОВАННАЯ РУТИНА

Не нужно управлять длинным списком отдельных будильников. BlockWake позволяет создать целую последовательность за несколько секунд:

- Выберите время первого сигнала

- Укажите нужное количество будильников

- Задайте интервал в минутах

- Управляйте всей последовательностью как одной группой

- При необходимости редактируйте отдельные будильники

- Создавайте отдельные самостоятельные будильники

■ ЗАДАНИЯ ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ

Если одного нажатия слишком легко, можно потребовать выполнить интерактивное задание перед отключением сигнала:

- Математика: решите задачу

- Лабиринт: найдите выход

- Крестики-нолики: завершите короткую игру

- Удержание: нажимайте, пока шкала прогресса не заполнится

Выбирайте задание и сложность для рабочих и учебных дней, ранних смен или утра, когда нужен дополнительный стимул встать с кровати.

■ НАСТРОЙТЕ КАЖДЫЙ БУДИЛЬНИК

Создайте будильник, который подходит именно вам:

- Отложить и выключить, только выключить или выключить после задания

- Своя мелодия и вибрация

- Постепенное увеличение громкости

- Необязательные заметки

- Выбранные дни повтора или конкретная дата

■ ПРОПУСТИТЕ СЕГОДНЯ, НЕ МЕНЯЯ РАСПИСАНИЕ

«Пропустить сегодня» приостанавливает один будильник или всю последовательность только на текущий день, сохраняя будущие дни активными. Не нужно отключать расписание и помнить о включении завтра. «Возобновить сегодня» возвращает оставшиеся сигналы, если планы изменились.

■ ЦИРКАДНЫЙ РИТМ И КАЛЬКУЛЯТОР ЦИКЛОВ СНА

Используйте калькулятор циркадного сна, чтобы посмотреть возможные времена сна и пробуждения на основе циклов примерно по 90 минут. Выберите, когда хотите лечь или проснуться, просмотрите предложенные варианты и спланируйте более стабильный режим. Калькулятор дает только временные рекомендации и не диагностирует и не измеряет состояния сна.

■ СТАТИСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ

Просматривайте отключения будильников, использование повтора, историю «Пропустить сегодня», стабильность времени подъема и изменения утренней рутины. Используйте эти данные, чтобы замечать закономерности и постепенно улучшать расписание.

■ КОНФИДЕНЦИАЛЬНО И БЕЗ РЕКЛАМЫ

- В бесплатной версии нет рекламы

- Персональные данные не собираются

- Учетная запись и регистрация не нужны

- Информация о будильниках и рутине хранится на вашем устройстве

Будильник должен будить вас, а не отслеживать.

■ BLOCKWAKE FREE И PRO

BlockWake Free включает одну последовательность до пяти будильников, до пяти отдельных будильников, основные элементы управления пробуждением и калькулятор циркадного сна — без рекламы.

BlockWake Pro открывает неограниченное количество последовательностей, до 30 будильников в каждой, неограниченные отдельные будильники, дополнительные элементы управления и задания, а также полную статистику пробуждения. Pro — разовая покупка с пожизненным доступом, а не подписка.