Anonymous Vent, Safe Community

Supgro — это безопасное сообщество, где вы можете делиться чувствами, анонимно изливать душу и чувствовать, что вас слышат без осуждения.

Общайтесь через группы поддержки, честные посты и заботливые ответы от людей, которые вас понимают.

ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ МЕСТО, ГДЕ МОЖНО БЫТЬ ЧЕСТНЫМИ

Когда жизнь кажется одинокой, невыносимой или эмоционально истощающей, бывает трудно понять, куда обратиться. Supgro дает вам место, где вы можете выговориться, поговорить о том, что вас тяготит, и пообщаться с реальными людьми, которые могут вас понять. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с одиночеством, стрессом, тревогой, выгоранием, горем, восстановлением, проблемами в отношениях или трудным днем, вам не нужно держать все в себе.

ИЗЛОЖИТЕ СВОЮ ДУШУ БЕЗ СОЦИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

Supgro отличается от традиционных социальных сетей. Здесь нет давления, чтобы набрать подписчиков, выглядеть идеально или конкурировать за внимание. В центре внимания — помощь людям. Публикуйте открыто или выбирайте анонимные публикации, если хотите большей приватности. Выговориться может стать первым шагом к облегчению состояния, и даже простое «Я понимаю» может помочь кому-то почувствовать себя менее одиноким.

ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ

• Присоединяйтесь к группам поддержки, созданным на основе общих чувств, трудностей и опыта.

• Оказывайте и получайте поддержку в группе посредством честных сообщений и вдумчивых ответов.

• Делитесь своими чувствами, публикуя сообщения регулярно или анонимно, в зависимости от того, что вам больше подходит.

• Инструменты для сообщения о нарушениях и модерации помогают создать уважительное и безопасное сообщество.

НАЙДИТЕ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ВАС ПОНИМАЮТ

Читайте сообщения людей, переживающих похожие ситуации, и отвечайте с сочувствием. Используйте быстрые ответы, когда хотите выразить поддержку, не читая длинный комментарий, или напишите «Я тоже это чувствовал», когда кто-то описывает ваш опыт. Supgro упрощает общение посредством честности, а не популярности.

ПОМОГИТЕ КОМУ-ТО ПОЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО ЕГО ЗАМЕЧАЮТ

Иногда поддержка означает получение ободрения. В других случаях это означает поддержку того, кто не получил ответа. Supgro помогает привлечь внимание к людям, которые могут нуждаться в поддержке, предоставляя каждому участнику больше возможностей выслушать, поддержать и напомнить кому-то, что он важен.

Выплескивайте эмоции, общайтесь и развивайтесь

Используйте Supgro, когда вам нужно:

• Анонимно выплескивать эмоции, о которых вы пока не готовы рассказать под своим именем

• Выражать стресс, одиночество, гнев, печаль, страх или разочарование

• Находить эмоциональную поддержку у людей со схожим опытом

• Поддерживать других комментариями и быстрыми ответами

• Присоединяться к обсуждениям без давления лайков, количества подписчиков или популярности

• Строить более здоровые и честные связи со временем

Вам не нужны идеальные слова. Ваш пост может быть коротким, эмоциональным, неопределенным или прямым. Если вам нужно выплеснуть эмоции, Supgro даст вам возможность выразить свои чувства. Если вы готовы поддержать кого-то другого, ваш ответ может помочь ему пережить день.

СООБЩЕСТВО, ПОСТРОЕННОЕ НА ОСНОВЕ ЭМПАТИИ

Supgro был создан, чтобы сделать онлайн-общение более человечным. Это место, где вы можете делиться чувствами в своем темпе, находить поддержку, не выступая перед публикой, и участвовать в разговорах, основанных на заботе. Каждый честный пост и поддерживающий ответ могут помочь укрепить сообщество.

Скачайте Supgro и найдите безопасное сообщество, где вы можете выговориться, общаться, поддерживать других и чувствовать себя менее одинокими.

ВАЖНО

Supgro предоставляет эмоциональную поддержку от равных и не заменяет профессиональную терапию, диагностику, лечение или неотложную помощь. Если вы находитесь в непосредственной опасности или подумываете о самоповреждении, обратитесь в местные службы экстренной помощи или на горячую линию кризисной помощи в вашем районе. В Соединенных Штатах звоните или отправляйте SMS на номер 988, чтобы связаться с горячей линией по предотвращению самоубийств и оказанию помощи в кризисных ситуациях.