BMI Calculator

Kalkulator BMI ialah cara yang pantas dan peribadi untuk menjejaki Indeks Jisim Badan, berat badan dan kesihatan anda — tiada pendaftaran, tiada kekusutan, hanya keputusan yang jelas.

KENAPA ANDA MENYUKAINYA

- Pengiraan BMI segera dengan tolok keputusan yang jelas dan berkod warna (kurang berat badan / normal / berat badan berlebihan) dan penjelasan bahasa Inggeris yang mudah tentang maksudnya.

- Log sejarah automatik — setiap pengiraan disimpan supaya anda dapat melihat BMI dan trend berat badan anda dari semasa ke semasa pada carta yang bersih.

- Tetapkan berat sasaran dan jejaki kemajuan anda ke arahnya dengan bar matlamat visual.

- Peringatan penimbangan harian, jadi penjejakan menjadi kebiasaan dan bukannya sekali sahaja.

- Metrik (cm/kg) atau Imperial (ft/lb) — tukar pada bila-bila masa, data anda kekal konsisten.

- Tema terang dan gelap, direka bentuk untuk kelihatan hebat dan kekal boleh digunakan sepenuhnya pada setiap saiz skrin dan dengan navigasi gerak isyarat.

- Berbilang profil — jejaki BMI secara berasingan untuk diri sendiri, pasangan anda atau anak-anak anda, semuanya daripada satu aplikasi.

- Kongsikan kad keputusan bersih dengan rakan atau jurulatih dalam satu ketikan.

6 ALAT KESIHATAN TERBINA DALAM

- BMR & Kalori Harian (TDEE) — tahu berapa banyak kalori yang diperlukan oleh badan anda.

- % Lemak Badan — kaedah pita ukur Tentera Laut A.S.

- Berat Ideal & Nisbah Pinggang-ke-Pinggul — dengan panduan kategori risiko.

- Penukar cm ↔ inci — penukaran panjang dua hala pantas.

- Kalkulator Pengambilan Air — sasaran penghidratan harian anda.

- Zon Kadar Jantung — HR maksimum dan 5 zon latihan untuk senaman.

REKA BENTUK PERSENDIRIAN

Semuanya dikira dan disimpan pada peranti anda. Tiada akaun, tiada pendaftaran, tiada data kesihatan meninggalkan telefon anda.

GO PRO

Lebih suka sifar iklan? Naik taraf Pro sekali sahaja mengalih keluar iklan merentasi keseluruhan aplikasi, selama-lamanya — tiada langganan.

Kalkulator BMI ialah alat kesejahteraan umum dan bukan pengganti nasihat perubatan profesional. Sila rujuk penyedia penjagaan kesihatan untuk panduan peribadi.