Runtastic Libra 体重管理＆カラダ分析

※Runtastic Libra体重管理＆カラダ分析アプリの使用には、Runtastic Libraスマートスケールが必要です。

食べ物が美味しく、太りやすい時期になってきましたね。油断は禁物です！Libra（リブラ）スマートスケール対応アプリで、現在の体重を確認、過去と比較し、「減量」「筋肉量アップ」「脂肪を落とす」など、自分の目標を確実に実現して行きましょう！

ダイエットや健康管理に大切なのは、状況と成果を見える化すること。体重だけでなく、体脂肪、BMI、水分、骨量など、あなたのボディ指数を計測するツールで、具体的な数字を確認することができます。

データの一括管理

Runtastic Libra体重管理＆カラダ分析アプリに保存されるデータは、他のRuntasticアプリの履歴データと同じように、Runtasticアカウントで一括管理が可能です。Runtastic Libra スマートスケールで体重を計測するたびに、表示データがRuntasticアカウントに自動送信され、運動データと体重データをRuntastic.comで同時に確認することが可能。データの手動入力は必要ありません。

アプリの機能とメリット:

- さまざまなボディ指数の把握：体重、体脂肪、骨量、筋肉量、体水分など（Runtastic Libraスケールとの併用）

- 自分の運動レベルやその他の指標（体重、身長、年齢など）をもとに、1日の許容摂取カロリーを計算

- 目標の設定と実行：体重や筋肉量の減量・増量、体脂肪の改善など

- Runtastic LibraスケールからスマートフォンへのBluetooth Smartによるデータ転送

- MyFitnessPalに対応：体重データをMyFitnessPalアカウントに同期

- 体重推移などのデータをRuntastic.com上のアカウントに保存

それに加え、計測されたすべてのボディ指数は、省エネBluetooth Smart技術により、Runtastic Libraスマートスケールから、スマートフォンやタブレットに直接転送されます。

Runtastic Libra体重管理＆カラダ分析アプリは、さまざまなボディ指数を計測することで、より正確なカラダのマネージメントを可能にします。ダイエット目的、次の大会への準備、筋力トレーニングなど、それぞれのニーズに合わせてご利用いただけます。

Runtastic Libra体重管理＆カラダ分析を今すぐダウンロードして、Runtasticのサービスをさらに活用しましょう。