Kakeibo

家計簿（かけいぼ）は、文字通り「家計簿」を意味する日本の貯蓄管理法です。1904年にジャーナリストの羽谷元子によって考案された家計簿は、単なる表計算ソフト以上のものです。それは、財布を意識的に管理するためのマインドフルネスの実践と言えるでしょう。

あらゆることを自動化する現代のアプリとは異なり、家計簿は手書きで行うため、支出習慣をより深く理解するのに役立ちます。

このシステムの核心は、毎月初めに次の4つの基本的な質問を自分に問いかけることです。

1．手元にいくらのお金がありますか？（固定収入）

2．いくら貯蓄したいですか？（月間目標）

3．実際にいくら使っていますか？（実際の支出）

4．どうすれば改善できますか？（最終的な振り返り）

お金の流れを把握するために、家計簿では支出を4つの「柱」に分けています。

1．必要経費（生活必需品）：家賃、光熱費、食費、薬代などの生活に不可欠な支出。

2．趣味・娯楽費（任意）：レジャー、外食、生活必需品以外の買い物など。

3．文化関連費用：書籍、映画、美術館、コンサートなど。

4．予期せぬ出費：誕生日プレゼント、予期せぬ修理費、交通違反切符など。