Tabata - HIIT Interval Timer

Tabata - HIIT Interval Timer è un timer a intervalli per HIIT, Tabata, allenamento a circuito, round di boxe e qualsiasi allenamento basato su alternanza di lavoro e riposo. Imposta il tempo di lavoro, il tempo di riposo e il numero di round, premi play e un grande conto alla rovescia colorato con segnali acustici ti aiuterà a mantenere il ritmo, così non dovrai mai contare i secondi mentalmente.

Un classico allenamento Tabata prevede 20 secondi di lavoro intenso e 10 secondi di riposo, ripetuti per 8 round. L'app ne ha uno già pronto per iniziare la prima volta che la apri.

⏱️ TIMER TABATA E HIIT

• Allenamenti predefiniti: Tabata classico (20/10 x 8), HIIT 40/20 e Quick Burn

• Crea il tuo: imposta lavoro, riposo e round e visualizza il tempo totale in tempo reale

• Avvia qualsiasi allenamento salvato con un solo tocco

• Un conto alla rovescia di 3 secondi prima del primo round

• Il riposo può essere di 0 secondi, in modo che i round si susseguano senza interruzioni: 60 secondi di lavoro senza riposo creano round in stile EMOM

• Chiede conferma prima di eliminare le modifiche non salvate nell'editor

🟢 CONTO ALLA ROVESCIA GRANDE E COLORATO

• Numeri a schermo intero, facili da leggere anche da lontano

• Ambra per prepararsi, verde per il lavoro, blu per il riposo

• Un contatore di round, così saprai sempre a che punto sei

• Metti in pausa e riprendi in qualsiasi momento; Una schermata di pausa chiara mostra il punto in cui ti sei fermato

• Uno swipe indietro a metà allenamento chiede conferma prima di terminare la sessione

• Mantiene il tempo esatto se passi a un'altra app durante l'allenamento

• Mantiene lo schermo acceso durante l'allenamento

🔔 SUONI E VIBRAZIONE

• Cinque pacchetti audio: Classico, Digitale, Delicato, Campana da boxe e Arcade

• Ogni pacchetto include un segnale acustico per il conto alla rovescia, un suono di lavoro, un suono di riposo e un suono di fine

• Il conto alla rovescia emette segnali acustici negli ultimi 1, 2 o 3 secondi di ogni intervallo, oppure non emette alcun suono

• Tocca un pacchetto nelle Impostazioni per ascoltarlo prima di selezionarlo

• La musica continua a essere riprodotta: il volume si abbassa a ogni suono invece di interrompersi

• Vibrazione a ogni suono, attivabile o disattivabile

Usalo come timer Tabata, timer HIIT, timer per allenamento o timer per round per allenamento a circuito, round in stile EMOM, round di boxe e MMA, intervalli di corsa, cardio, salto con la corda, allenamenti a corpo libero e a casa, esercizi per il core e plank e stretching.

Consulta un medico prima di iniziare un programma di allenamento ad alta intensità.

🔒 SEMPLICE E RISERVATO

• Funziona offline e non richiede registrazione o account

• Temi chiaro e scuro

• Gli annunci pubblicitari mantengono l'app gratuita, ma un acquisto li rimuove definitivamente, senza abbonamenti

• Informativa sulla privacy: https://knktechs.com/privacy-policy

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