FastTrack: Fasting Tracker

Il digiuno intermittente non è una dieta, è uno stile di vita. Attraverso il digiuno è possibile perdere peso senza contare le calorie e vedere miglioramenti della propria salute. Dì addio a seguire diete alla moda, mentre hai un aspetto e ti senti meglio che mai.

FastTrack è un'app che ti tiene al passo con il tuo digiuno intermittente incoraggiandoti a rispettare i tuoi obiettivi e registrando i tuoi progressi.

Perché il digiuno intermittente?

✔ Brucia il grasso corporeo in eccesso, senza intaccare la massa muscolare

✔ Aiuta a gestire i livelli di zucchero nel sangue

✔ Ridurre l'infiammazione

Concedi al tuo corpo una pausa dalla digestione

✔ Aumentare la sensibilità all'insulina (resistenza all'insulina inversa)

FastTrack ti aiuta velocemente con:

✔ La schermata "Timer". Puoi facilmente avviare e interrompere un digiuno con un clic. Imposta una durata dell'obiettivo e il timer eseguirà il conto alla rovescia (o su) fino a raggiungere il tuo obiettivo.

✔ La schermata "Promemoria". Qui puoi impostare un programma di digiuno settimanale e l'app ti avviserà quando è ora di iniziare.

✔ La schermata "Registro". Questa schermata ha una vista del calendario di tutti i tuoi digiuni precedentemente completati in modo che tu possa visualizzare i tuoi record.

✔ La schermata "Statistiche". Questa schermata ti consente di riflettere sui tuoi risultati e vedere dove stai fallendo.

Chiedi consiglio a un medico prima di tentare qualsiasi protocollo di digiuno se soffri di disturbi alimentari, diabete, sei incinta o stai allattando o hai qualsiasi altra condizione medica.