Empado - NVC journal

Hai una situazione problematica e devi rifletterci? O vuoi semplicemente tenere traccia delle tue emozioni e dei tuoi bisogni?

Basato sui metodi di comunicazione non violenta, Empado ti consente di fare proprio questo!

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Come funziona?

Semplicemente:

1. Scegli una o più emozioni che provi.

2. Cosa c'è dietro quelle emozioni? Scegli quali bisogni fondamentali non stai soddisfacendo (o stai soddisfacendo, se ti senti bene).

3. Come puoi soddisfare questi bisogni fondamentali? Brainstorming su varie strategie che potrebbero soddisfarli.

4. Qualcun altro è coinvolto? Fai lo stesso anche per gli altri.

Questo processo dovrebbe darti una visione più ampia della situazione e facilitare la ricerca di soluzioni che soddisfino le esigenze di tutti i soggetti coinvolti.

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Contribuisci su https://gitlab.com/enjoyingfoss/empado .

Fai una donazione su https://liberapay.com/Empado/ . Le donazioni mi consentiranno di lavorare sull'app regolarmente, anziché solo nel tempo libero.

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Questa app è rilasciata sotto AGPLv3 con un'eccezione per l'app store e una limitazione sul nome dell'app e del pacchetto ai sensi della sezione 7.

Le icone delle emozioni utilizzate nell'app si basano sulle icone di EmojiTwo - https://emojitwo.github.io/ - originariamente rilasciato come Emojione 2.2 - https://www.emojione.com/ - di Ranks.com - http:// www.ranks.com/ - con il contributo della comunità Emojitwo.