Aware: Meditation & Mindfulnes

Con le abilità che cambiano la vita della meditazione e della consapevolezza, allena la tua mente e il tuo corpo per una vita più sana e più felice. È stato dimostrato che la meditazione aiuta ad alleviare lo stress e l'ansia, dormire meglio, concentrarsi più facilmente, avere una mente calma, avere pazienza e aumentare l'autostima e la felicità.

Consapevolezza semplifica la meditazione e ti insegna gradualmente a migliorare la qualità della tua vita. Tutto quello che devi fare è scaricare la nostra app gratuita e sederti, rilassarti e respirare.

È stato valutato come la migliore app di meditazione per principianti da TheDailyMeditation.com

Come funziona la nostra app:

L'app Aware ti insegna le basi della consapevolezza e della meditazione con il corso Foundation di 21 giorni, di cui i primi 7 giorni sono gratuiti. Una volta completato il corso Foundation, il mondo di Aware sblocca vari corsi di meditazione su stress, ansia, sonno, concentrazione, felicità, depressione, concentrazione, creatività e molti altri. Ogni corso è accompagnato da brevi sessioni chiamate Energizer per calmarti negli orari stressanti della giornata. Una volta completato un corso, Aware ti fornisce delle guide giornaliere per aiutarti a praticare gli esercizi appresi nel rispettivo corso.

- Le sessioni di meditazione guidate in Aware sono realizzate da esperti con decenni di esperienza.

- Consapevolezza ti aiuta a meditare su diversi argomenti come stress, concentrazione e felicità.

- Calmati rapidamente dagli attacchi di panico con il nostro strumento di respirazione progettato per insegnarti esercizi di respirazione.

- Aggiungi consapevolezza alla tua giornata con le nostre sessioni Singole sulle attività quotidiane e situazioni come Sveglia, Dormire, Camminare e altro.

- Forniamo assistenza 24 * 7 * 365 e assistenza personale per aiutarti a meditare in modo efficace.

Quali corsi offriamo:

Corsi: programmi curati di 21 giorni per aiutarti a sviluppare abilità specifiche. Offriamo corsi su

- Stress

- Ansia

- Dormire

- Depressione

- Felicità

- Relazione

- Pazienza

- Messa a fuoco

- Creatività

- Rabbia

- Autostima

- Motivazione

- Accettazione

- Gravidanza

- Gestione del dolore

- Modificare

- Gentilezza

- Recupero

- Concorrenza

- Concentrazione

e altro ancora.

Singles: sessioni di meditazione uniche pensate per portare consapevolezza nelle tue attività quotidiane. Abbiamo singoli su:

- Svegliando

- Dormire

- In viaggio

- Attacco di panico

- Smettere di fumare

- In attesa

- Cucinando

- A piedi

- Emozioni

- Messa a fuoco

- Paura

- Pausa di lavoro

- Dolore

- Gli sport

- Meditazione prenatale

- Colloquio

- Esame

e altro ancora.

Abbiamo anche masterclasses che sono corsi e singoli creati da rinomati insegnanti di meditazione di tutto il mondo e che trattano i seguenti argomenti:

- Mente calma

- Alleviare lo stress

- Migliora le relazioni

- Costruisci la resilienza

- Aumenta la pazienza

- Migliora messa a fuoco

- Dormi meglio

- Migliora la produttività

Prezzi di abbonamento:

Aware offre due opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:

$ 3,99 al mese

$ 29,99 all'anno

* Questi prezzi sono per i clienti degli Stati Uniti. I prezzi in altri paesi possono variare e le spese effettive possono essere convertite nella valuta locale in base al paese di residenza.

Il tuo abbonamento Aware si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni trimestre e la tua carta di credito verrà addebitata tramite il tuo account Google Play. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento dal tuo account Google Play, ma i rimborsi non verranno forniti per la parte non utilizzata del termine.

Aware offre anche un abbonamento a vita che viene pagato con un pagamento anticipato unico di $ 74,99 con accesso illimitato ad Aware per tutta la vita.

Leggi di più sulla nostra politica sulla privacy qui -

http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/