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बूस्ट! फ्रेमवर्क में तीन खंभे होते हैं:

💛 भोजन: सेहतमंद खाना आसान (वर्ट्री ईज़ी!)

Whether अपने परिवार के अनुरूप सर्वोत्तम मौसमी व्यंजनों के साथ साप्ताहिक मेनू (चाहे आप शाकाहारी हों या वेगा)।

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! BOOST के साथ पेशेवर रूप से संकलित उत्पाद डेटाबेस तक पहुँच! (स्टोर प्रति विकल्प) (बायबाय, चॉइस स्ट्रेस!)।

, नाश्ते, दोपहर और रात के खाने के लिए सबसे स्वादिष्ट व्यंजन।

✅ पोषण के बारे में आपको जो कुछ भी जानना है उसके साथ शैक्षिक वीडियो

R बॉडी: मूवमेंट ने मजेदार बना दिया (verrrrry fun!)

And अपने जीवन और शरीर के अनुसार व्यायाम करें: थोड़ा समय या सिर्फ एक अच्छी लंबी कसरत? हम फिर मिल गए!

? जीत के लिए खेल या खेलकूद नहीं? हर किसी के लिए पसंद!

It घर पर सबसे अच्छा वर्कआउट वीडियो (योग, पाइलेट्स, हाईट) और अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप सबसे अच्छा रनिंग और फिटनेस शेड्यूल।

💛 मिनट: बिंदु पर विश्वास (बिंदु पर verrrrry!)

✅ क्या आपको खुद पर शक है? क्या आपको लगता है कि केवल लेट्यूस खाने से ही रास्ता तय होता है? क्या आपने हर आहार की कोशिश की है? क्या आप स्ट्रेस चिकन हैं? क्या आप अक्सर अपने बारे में नकारात्मक सोचते हैं? अब और नहीं! हम आपको खुद से प्यार करना सिखाते हैं, जिस तरह से आप हैं। आप कुछ आत्मनिर्भर लड़की के लायक हैं!