Water Tracker, Reminder: Dropy

نوشیدن آب کافی، آسان‌ترین عادتی است که می‌توان فراموش کرد - و شما فقط زمانی متوجه می‌شوید که تمرکز و انرژی‌تان شروع به کاهش می‌کند. Dropy در لحظه مناسب به شما یادآوری می‌کند و با یک نگاه به شما نشان می‌دهد که امروز چقدر پیشرفت کرده‌اید.

ردیاب آب، یک نیت خوب را به یک روال تبدیل می‌کند: هدف خود را تعیین کنید، در عرض دو ثانیه یک نوشیدنی ثبت کنید، تمام. یادآوری‌ها به جای اینکه شما را در یک برنامه ثابت اذیت کنند، با روز شما سازگار می‌شوند.

DROPY چه کاری انجام می‌دهد؟

• هدف آب روزانه شما را بر اساس وزن، فعالیت و آب و هوا محاسبه می‌کند.

• هر نوشیدنی را در عرض دو ثانیه، با مقدار دلخواه یا یک نوشیدنی مورد علاقه ذخیره شده، ثبت می‌کند.

• یادآوری‌های هوشمند نوشیدنی که به جای ایجاد وقفه در روز شما، با آن متناسب هستند.

• گزارش آب با آمار در طول هفته، ماه و سال

• نوشیدنی‌های خود را با مقادیر تغذیه‌ای و شاخص هیدراتاسیون ایجاد کنید.

• دستاوردها و نقاط عطفی که شما را سرپا نگه می‌دارند.

• همگام‌سازی با Health Connect

• ویجت‌های صفحه اصلی

چرا مهم است؟

وقتی بدن شما مایعات کمی مصرف می‌کند، خون شما غلیظ می‌شود و اکسیژن کمتری به مغز شما می‌رساند. کمبود آب تنها به میزان دو درصد از وزن بدن، به طور قابل توجهی عملکرد ذهنی را کاهش می‌دهد. عملکرد بدن کند می‌شود، فعالیت سلولی کاهش می‌یابد و نتیجه آن خستگی و تحریک‌پذیری است.

هیدراته ماندن بدن این روند را معکوس می‌کند و به سرعت اثر می‌کند. اکثر مردم در عرض چند روز متوجه تفاوت می‌شوند: بعدازظهرهای هوشیارتر، هوس‌های کمتر، ذهنی آرام‌تر.

مربی هیدراتاسیون شما

دروپی درست در کنار شماست. این برنامه سطح هیدراتاسیون شما را نشان می‌دهد و وقتی به هدف روزانه آب خود می‌رسید، با شما جشن می‌گیرد. بدون نیاز به تکان دادن انگشت - فقط همراهی که در لحظه مناسب ظاهر می‌شود.

در حال حرکت، پشت میز یا خانه: یادآوری نوشیدنی وقتی به آن نیاز دارید به شما می‌رسد و ردیاب آب همیشه نشان می‌دهد که در چه وضعیتی هستید. اینگونه است که نوشیدن آب کافی به عادتی تبدیل می‌شود که به سادگی در روز شما جای می‌گیرد.

دروپی را دانلود کنید و امروز یک روال هیدراتاسیون بهتر را شروع کنید.

سوالات یا ایده‌ها؟ به support@dropy.info بنویسید - ما واقعاً پاسخ می‌دهیم.