Handbook Nutrition

🥗 کتاب راهنمای تغذیه – جستجوی هوشمند تغذیه غذا و ردیاب سلامت

به دنبال یک برنامه قابل اعتماد برای بررسی تغذیه مواد غذایی در چند ثانیه هستید؟

کتاب راهنمای تغذیه به شما کمک می‌کند تا بفهمید چه چیزی در داخل غذایتان وجود دارد - از کالری و مواد مغذی گرفته تا نقش سلامتی آنها - بنابراین می‌توانید باهوش‌تر غذا بخورید و سالم‌تر زندگی کنید.

ایده آل برای کاربران روزمره، رژیم گیرندگان، ورزشکاران، خانواده ها، و هر کسی که می خواهد کنترل بهتری بر تغذیه و تندرستی خود داشته باشد.

✅ ویژگی های کلیدی:

🍱 پایگاه داده گسترده مواد غذایی

مواد تشکیل دهنده را بر اساس گروه های غذایی مرور کنید: روغن ها، چربی ها، کره، سس ها، دانه ها، غلات، لبنیات، گوشت، ماهی، تخم مرغ، غذاهای کنسرو شده، شیرینی ها، تنقلات، میوه ها، سبزیجات و غیره.

🔍 جستجوی هوشمند و موارد دلخواه

به سرعت مواد تشکیل دهنده را جستجو کنید و آنها را در موارد دلخواه شخصی خود ذخیره کنید تا در هر زمان دسترسی سریع داشته باشید.

📊 اطلاعات دقیق تغذیه در هر 100 گرم

انرژی (کیلو کالری)، پروتئین، چربی، کربوهیدرات، فیبر، آب، کلسیم، آهن، پتاسیم، سدیم، فسفر و موارد دیگر را مشاهده کنید.

📘 بینش عملکرد مواد مغذی

هر ماده مغذی با توضیحات ساده ارائه می شود: نقش، فواید، و چرایی اهمیت آن برای بدن شما.

⚖️ ماشین حساب BMI با پیشنهادات

قد و وزن خود را برای محاسبه BMI وارد کنید و نکات غذایی سفارشی را دریافت کنید.

📰 به روز رسانی اخبار تغذیه

با مقالات، نکات تغذیه ای و راهنماهای زندگی سالم، در جریان باشید.

🌍 پشتیبانی از دو زبان

به راحتی بین انگلیسی و ویتنامی جابجا شوید - برای کاربران دو زبانه عالی است.

👩‍🍳 چرا کتابچه راهنمای تغذیه؟

به شما کمک می کند تا انتخاب های غذایی آگاهانه ای داشته باشید

از عادات غذایی سالم حمایت می کند

ابزاری عالی برای برنامه ریزی تغذیه، رژیم غذایی و اهداف تناسب اندام

رابط کاربری ساده، تمیز و سریع

بدون نیاز به ثبت نام بدون تبلیغات فقط دانش و زندگی سالم در جیب شماست.

📩 به کمک نیاز دارید یا می خواهید بازخورد بدهید؟

ایمیل: shightech088@gmail.com

سیاست: https://lichthidau.net/dieu_khoan_su_dung_tra_cuu_dinh_duong_nguyen_lieu.html

ما در حال کار بر روی ویژگی‌های هیجان‌انگیزتر هستیم - با ما همراه باشید!