MyRepsCount Workout Tracker

MyRepsCount شمارنده تکرار بدون دخالت دست است که از دوربین گوشی شما برای شمارش هر تکرار در زمان واقعی استفاده می‌کند. شما حرکت می‌کنید، ما می‌شماریم. یک برنامه تمرینی بسازید، یک تمرین آماده انتخاب کنید، یک برنامه چند روزه را دنبال کنید، یا اجازه دهید Smart Build یک جلسه برای شما برنامه‌ریزی کند. به باشگاه می‌روید؟ یک تمرین خالی را شروع کنید و ست‌ها، تکرارها و وزن خود را ثبت کنید.

طراحی خصوصی

شمارش تکرارها مستقیماً روی دستگاه شما اتفاق می‌افتد. ما هرگز فید دوربین شما را ضبط، ذخیره یا ارسال نمی‌کنیم. دوربین فقط برای شمارش تکرارهای شما به صورت زنده استفاده می‌شود.

شمارش تکرارها بدون دخالت دست

تاباتا، AMRAP یا یک برنامه تکرار کلاسیک یا مبتنی بر زمان: MyRepsCount شما را روی صفحه نمایش راهنمایی می‌کند و هر تکرار را می‌شمارد. گوشی خود را بالا نگه دارید، شروع را فشار دهید و بالا رفتن شمارنده را تماشا کنید. بدون دکمه، بدون شمارش باخت در اواسط ست.

بازی‌های تمرینی که با بدن خود انجام می‌دهید

بدن شما کنترل کننده است. هر بازی با حرکات واقعی انجام می‌شود و دوربین امتیازها را ثبت می‌کند. - رولت تکرار: هر روز یک معمای تکرار جدید، برای همه یکسان. با انجام آن تعداد تکرار، عدد پنهان را حدس بزنید. نکات داغ یا سرد، شش تلاش. نتیجه خود را بدون لو دادن جواب به اشتراک بگذارید.

دماغ شل: با بدن خود از میان دیوارها عبور کنید.

گزارش باشگاه: ست‌ها، تکرارها و وزن تمرینی

هر تمرینی به دوربین نیاز ندارد. یک جلسه خالی را شروع کنید یا از یک برنامه روتین استفاده کنید، تمرینات را در حال انجام اضافه کنید و ست‌ها، تکرارها و وزن را با دست وارد کنید. آخرین اعداد شما در کنار هر ست قرار می‌گیرند، بنابراین همیشه می‌دانید که چه چیزی را باید شکست دهید.

حالت فوکوس

حالت فوکوس را روشن کنید و MyRepsCount برنامه‌های پرتحرک شما را تا زمانی که تمرینتان تمام شود قفل می‌کند. شما انتخاب می‌کنید که کدام برنامه‌ها، کدام روزها و چگونه قفل را باز کنید. اسکرول خود را بدست آورید.

حالت فوکوس اختیاری و به طور پیش‌فرض خاموش است. برای کار، از API AccessibilityService اندروید استفاده می‌کند که خودتان آن را در تنظیمات اندروید > دسترسی فعال می‌کنید. این سرویس فقط برای تشخیص زمان باز شدن یکی از برنامه‌هایی که مسدود کرده‌اید استفاده می‌شود، بنابراین MyRepsCount می‌تواند صفحه‌ای را نشان دهد که از شما می‌خواهد ابتدا تمرین خود را تمام کنید. این برنامه محتوای صفحه، پیام‌ها یا رمزهای عبور شما را نمی‌خواند و هیچ داده‌ای از آن جمع‌آوری، ذخیره یا به اشتراک گذاشته نمی‌شود. می‌توانید آن را هر زمان در برنامه یا در تنظیمات اندروید خاموش کنید.

مرکز آموزش

- تمرینات محبوب: جلسات سریعی که می‌توانید در عرض چند ثانیه شروع کنید.

برنامه‌های تناسب اندام: برنامه‌های چند روزه که باعث ایجاد ثبات می‌شوند.

WODها: مجموعه‌ای از تمرینات محبوب روز.

پیشرفت خود را پیگیری کنید

تعداد کل تکرارها، تعداد دفعات تکرار و وزن‌های برداشته شده را به همراه جزئیات هر تمرین مشاهده کنید. بهترین ست‌ها، روند خود را در طول زمان و هدفی برای جلسه بعدی خود بررسی کنید. بعد از هر تمرین خلاصه‌ای دریافت کنید.

تمرین خود را به اشتراک بگذارید

یک تمرین را تمام کنید و آن را برای دوستان خود ارسال کنید تا آنها بتوانند دقیقاً همان جلسه را انجام دهند.

بیش از ۶۰ تمرین که به صورت خودکار شمارش می‌شوند

شنا، اسکات، دراز نشست، کرل، جامپینگ جک، زانو بلند، برپی، لانژ، بارفیکس، کرانچ معکوس، بالا بردن از پهلو، پرس شانه، کشش عضلات سه سر بازو با خم شدن، ددلیفت رومانیایی، ددلیفت تک پا، اسکات اسپلیت بلغاری، پرس سینه، فلای سینه، کشش عضلات سه سر بازو خوابیده، تاب دادن کتل بل، تمرینات وضعیتی و موارد دیگر. تمرینات خودتان را به صورت دستی اضافه کنید.

نحوه کار

۱. تمرین خود را انتخاب کنید: یک تمرین بسازید، یک WOD انتخاب کنید، یک برنامه را دنبال کنید، از Smart Build استفاده کنید، یک بازی انجام دهید، یا خالی شروع کنید و خودتان آن را ثبت کنید.

۲. شروع را فشار دهید: گوشی خود را بالا نگه دارید تا بتواند شما را ببیند. یک پوشش زنده، تمرین و تعداد تکرارهای شما را نشان می‌دهد.

۳. فقط حرکت کنید: MyRepsCount نقاط کلیدی بدن شما را ردیابی می‌کند تا هر تکرار را تشخیص دهد. نیازی به ضربه زدن نیست.

۴. پیشرفت خود را پیگیری کنید: بعد از هر تمرین خلاصه‌ای دریافت کنید و شاهد افزایش مجموع امتیازات خود باشید.

چرا MYREPSCOUNT؟

- دیگر هرگز در اواسط ست شمارش را از دست ندهید.

- شمارش بدون دخالت دست برای تمرینات خانگی، یا ثبت آن در باشگاه.

- بازی‌هایی که ورزش را به کاری که می‌خواهید تبدیل می‌کنند.

- عوامل حواس‌پرتی را مسدود کنید و تمرین خود را به پایان برسانید.

- فید دوربین شما هرگز از گوشی شما خارج نمی‌شود.

دانلود MyRepsCount رایگان است. MyRepsCount Plus یک اشتراک اختیاری است که سطوح و حالت‌های اضافی بازی، ردیابی خودکار وزن دمبل و تمرینات بدون تبلیغات را باز می‌کند.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://myrepscount.com/privacy