MMA WORKOUTS

تمرینات MMA برای ورزشکاران.

تمرینات از مبارزات واقعی.

فقط مبارزه را انتخاب کنید و روی بازی ضربه بزنید. برنامه در حالی که به شما می گوید چه کاری انجام دهید. مشت، لگد، پرتاب، شوت، کشتی و حرکت. اینها حرکاتی هستند که باید انجام دهید. فقط این کار را انجام دهید تا برنامه حرکت بعدی را به شما بگوید.

تایمر فاصله برای یک راه اندازی ساده و سریع ساخته شده است.

تعداد دورها، زمان آماده‌بودن، کار و استراحت را تنظیم کنید و می‌توانید بروید.

می توانید تا 20 تنظیمات را ذخیره کنید و هر زمان که بخواهید از آنها استفاده کنید. تایمر فاصله این گزینه را دارد که به صورت بی صدا یا با کمک صوتی و اعلان صدا اجرا شود که می توانید آن را در تنظیمات تنظیم کنید.

تایمر سفارشی ساخته شده برای ورزشکاران با گزینه ای برای تنظیم تمرین با نام های تمرین و مدت زمان مورد نظر کاربر. مجموعه آموزشی در این تایمر این گزینه را دارد که به اشتراک گذاشته شود، ذخیره شود یا در یک تایمر تصادفی پخش شود. در یک تایمر سفارشی، نام تمرینات را هر چه می خواهید تنظیم می کنید. وقتی یک تایمر سفارشی پخش می‌کنید، تمرین‌های شما پخش می‌شود و کمک صوتی به شما کمک می‌کند تا تغییر تمرین را دنبال کنید. می توانید تمرین و مدت زمان قبلی و بعدی را روی صفحه مشاهده کنید.

تایمر تصادفی تمریناتی را انجام می دهد که در یک تایمر سفارشی برای مدت زمانی که تنظیم کرده اید تنظیم کرده اید. تمرین‌ها به‌طور تصادفی انجام می‌شوند، بنابراین نمی‌توانید برای چیزی که در راه است آماده شوید. به دلیل تصادفی بودن، جالب تر، سرگرم کننده تر و بسیار سخت تر است.

استفاده از تایمر اصلی ساده است. ورزشکاران فقط زمان را تنظیم می کنند و تایمر را به صفر می رساند.

تایمر پایه دارای یک شمارش رنگ بصری است که یادآور ساعت شنی است.

هر بار که از برنامه تایمر استفاده می کنید کارهایی که انجام می دهید ذخیره می شود و می توانید پیشرفت خود را در تجزیه و تحلیل پیگیری کنید. می توانید نموداری با مدت زمان و تاریخ و تقویمی را مشاهده کنید که در آن می توانید تاریخی را انتخاب کنید که می خواهید آموزشی را که انجام داده اید بررسی کنید. شما می توانید تمام داده ها یا یک آموزش را در یک زمان حذف کنید.