Fibromyalgia Tracker

زندگی با فیبرومیالژیا یعنی از خواب بیدار شدن بدون اطمینان از اینکه چه احساسی خواهید داشت، تحمل کردن شعله‌ور شدن‌هایی که هیچ‌کس نمی‌بیند، و توضیح مجدد علائم مشابه برای هر پزشک جدید. ردیاب فیبرومیالژیا Lunaire یک دفترچه خاطرات درد و علائم خصوصی و آفلاین است.

آنچه می‌توانید ردیابی کنید

• درد گسترده - شدت، نوع و ناحیه بدن

• خستگی، فرسودگی و افت انرژی

• خواب خسته‌کننده، شکسته یا بیش از حد

• مه مغزی، تمرکز و افت حافظه

• روزهای درد شدید (7 از 10 یا بیشتر)، برای شما شمارش شده

• خلق و خوی پایین، اضطراب و احساس غرق شدن

• بیش از 70 علامت داخلی، از سردرد گرفته تا حساسیت به نور، صدا و لمس

• دفتر خاطرات غذایی - ببینید کدام غذاها با احساس شما مطابقت دارند

• ورزش، بر اساس نوع و شدت

• مکمل‌ها

• وزن به کیلوگرم، پوند یا سنت

• فشار خون، نبض و دما

• قرار ملاقات‌ها، با یادداشت (یادآوری با نسخه پریمیوم)

• یادداشت‌های روزانه در هر دسته

علائم و ورزش در یک مقیاس ساده پنج نقطه‌ای و درد از 0 تا 10 رتبه‌بندی می‌شوند - می‌توانید یک علامت یا ورزش را چندین بار در روز ثبت کنید. بسیاری از افراد با بیش از یک بیماری زندگی می‌کنند، بنابراین با نسخه پریمیوم می‌توانید علائم خود را اضافه کنید و علائمی را که استفاده نمی‌کنید پنهان کنید - لیست‌ها در نهایت با شما مطابقت دارند.

طراحی با اولویت حفظ حریم خصوصی

✓ بدون حساب کاربری. بدون ثبت نام. برنامه را باز کنید و شروع به ثبت اطلاعات کنید.

✓ بدون ردیابی. داده‌های شما در یک پایگاه داده محلی که فقط شما کنترل می‌کنید، ذخیره می‌شوند.

✓ بدون تبلیغات. هرگز. بدون تجزیه و تحلیل.

✓ کاملاً آفلاین کار می‌کند.

گزارش‌های PDF (پریمیوم)

توضیح فیبرومیالژیا در یک قرار ملاقات ده دقیقه‌ای دشوار است. یک PDF تمیز از الگوهای درد، دفعات عود، خواب و خستگی خود ایجاد کنید - آماده برای ایمیل، چاپ یا تحویل به روماتولوژیست شما.

ساخته شده برای بیماران فیبرومیالژیا

هر دسته و نمودار بر اساس آنچه بیماران فیبرومیالژیا واقعاً ردیابی می‌کنند طراحی شده است: درد گسترده، روزهای مه مغزی، خستگی و افت انرژی که یک هفته معمولی را تشکیل می‌دهد. ساخته شده برای فیبرومیالژیا، ME/CFS، سندرم خستگی مزمن و درد مزمن گسترده.

رایگان

• ثبت علائم، درد، غذا، ورزش و مکمل‌ها

• حداکثر سه ورودی برای هر علامت در روز

• نمایش تقویمی هر چیزی که ثبت می‌کنید

• وزن، دما و فشار خون

• قرار ملاقات‌ها

• یک هفته از روندها و نمودارها

• تاریخچه کامل شما، همیشه قابل مرور

• پشتیبان‌گیری و بازیابی در فایلی که نگه می‌دارید

• تم‌های روشن، تیره و AMOLED، به علاوه انتخابگر زبان درون برنامه

پریمیوم

• روندها در طول یک ماه، سه ماه، یک سال یا تمام وقت

• گزارش‌های PDF

• خروجی داده‌های CSV

• دوازده ورودی برای هر علامت/ورزش در روز

• علائم و تمرینات سفارشی خودتان، به علاوه پنهان کردن آنهایی که استفاده نمی‌کنید

• یادآوری‌های مکمل‌ها و قرار ملاقات‌ها

• پشتیبان‌گیری خودکار برنامه‌ریزی‌شده

• یک صفحه اصلی شخصی‌سازی‌شده

• هشت علامت و ناحیه درد اصلی شما به جای سه مورد

فیبرومیالژیا را به صورت خصوصی پیگیری کنید.

این اسکرین‌شات‌ها فقط بخش کوچکی از برنامه هستند.

همه اسکرین‌شات‌ها داده‌های نمونه را نشان می‌دهند، نه سوابق واقعی.

پریمیوم: اشتراک ماهانه یا سالانه مقرون‌به‌صرفه یا خرید مادام‌العمر یک‌باره.

ساخته شده توسط Lunaire Labs - ردیاب‌های علائم با اولویت حفظ حریم خصوصی برای چرخه قاعدگی، یائسگی، PMDD، اندومتریوز، تیروئید، IBS، فیبرومیالژیا، POTS و لوپوس.

موجود به زبان‌های: انگلیسی، آلمانی، هلندی، فرانسوی، اسپانیایی، ایتالیایی، پرتغالی، سوئدی، نروژی، دانمارکی، سوئدی، لهستانی، ترکی، ژاپنی، کره‌ای، چینی، چینی.

مهم: ردیاب فیبرومیالژیا Lunaire یک دستگاه پزشکی نیست و هیچ بیماری را تشخیص، درمان، یا پیشگیری نمی‌کند. این فقط یک دفترچه یادداشت علائم شخصی است. همیشه برای مشاوره، تشخیص یا درمان با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید. هرگز بر اساس اطلاعات موجود در این برنامه، یک نسخه تجویز شده حرفه‌ای را خودتان تنظیم نکنید.